กีฬา

12 รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬาหญิง

ภาพยนตร์เรื่องไหนที่จะดู?
 

เขาว่ากันว่ารองเท้าที่ดีสามารถพาคุณไปยังที่ดีๆ ได้ แต่การหารองเท้าที่เหมาะสมอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย สำหรับนักกีฬาหญิง รองเท้าที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มความสามารถและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บได้

ในปี 2023 รองเท้าวิ่งไม่ได้เป็นเพียงรองเท้าหลักของนักกีฬาแต่เป็นเทรนด์แฟชั่นด้วย ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา อุตสาหกรรมแฟชั่นได้เห็นรองเท้าผ้าใบ รองเท้าวิ่ง และรองเท้าที่สวมใส่สบายในลักษณะเดียวกันนี้เป็นที่นิยม

เมื่อพูดถึงผู้หญิงและรองเท้า เท้าของผู้หญิงแตกต่างจากผู้ชายเนื่องจากผู้หญิงจะมีส้นที่แคบกว่า ในทำนองเดียวกันความสูงของหลังเท้าของผู้หญิงจะต่ำกว่าเท้าของผู้ชาย

การวิจัยพบว่าเท้าของผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะกระแทกพื้นไปทางด้านนอกของพื้นรองเท้า

  ผู้หญิง's Running Shoes
รองเท้าวิ่งผู้หญิง (ที่มา: สุขภาพ)

มีรองเท้าวิ่งหลายแบบสำหรับนักกีฬาหญิง และรองเท้าทั้งหมดมีการออกแบบเฉพาะเพื่อให้ความสบายสูงสุดขณะวิ่ง รองเท้าบางรุ่นให้การรองรับและผลิตขึ้นโดยเฉพาะสำหรับนักวิ่งที่มีอาการบาดเจ็บ

เพื่อช่วยคุณค้นหารองเท้าวิ่งที่สมบูรณ์แบบ เราได้รวบรวมรายชื่อรองเท้าวิ่งที่ดีที่สุด 12 อันดับสำหรับนักกีฬาหญิง

ภาพรวมอย่างรวดเร็ว

ให้เราเข้าสู่รายการโดยไม่ชักช้าอีกต่อไป!

แบรนด์รองเท้า น้ำหนัก หยด
12. Puma Velocity Nitro 2 206ก 10 มม
11. Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 253ก 8.4 มม
10. เสือภูเขาเรียกใช้ XX Nitro 235ก 8 มม
9. Nike Air Zoom Tempo % ถัดไป ไม่ระบุ ไม่ระบุ
8.โฮก้า คลิฟตัน8 215g 5 มม
7.อาดิดาส โซลาร์ไกลด์5 335ก 10 มม
6. ซอโคนี ไรด์ 14 238ก 8 มม
5.โฮก้า บอนได เอ็กซ์ 257ก 5 มม
4. ในการเรียกใช้ Cloudflow 235ก 6 มม
3. ลูลูเลมอน บลิสฟีล 251ก 9.5มม
2. นิว บาลานซ์ เฟรช โฟม อาริชิ V3 200g 8 มม
1. Adidas Ultraboost 22 สำหรับผู้หญิง 289g 10 มม

12 รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬาหญิง

เราได้รวบรวมรายชื่อของเราโดยอ้างอิงจากเว็บไซต์เช่น รันเนอร์สเวิลด์ และ WomensHealthแม็ก .

12. Puma Velocity Nitro 2

  • ดีที่สุดสำหรับ: รอบด้าน

สำหรับเบอร์ 12 เรามี Puma Velocity Nitro 2 ซึ่งเป็นรองเท้าวิ่งที่สวมใส่สบายเหมาะสำหรับนักวิ่งทุกประเภทและผู้ที่มีความสามารถรอบด้าน

คือแอรอน ร็อดเจอร์ส แห่งกรีนเบย์ แพคเกอร์ส แต่งงานแล้ว

รองเท้าได้รับการออกแบบด้วยวิศวกรรมล่าสุดเฉพาะสำหรับ หญิง เท้าและการเดิน มีส้นลดลง 10 มม. ส้นแคบลง บันไดต่ำลง และรูปทรงส่วนโค้งที่แกะสลัก

Puma Velocity Nitro 2 (ที่มา: Puma)

Puma Velocity Nitro 2 เป็นรองเท้าอเนกประสงค์และเป็นส่วนเสริมล่าสุดของคอลเลกชัน Velocity Nitro Shoe ของ Puma ในทำนองเดียวกัน มีโฟม NITRO ชั้นกลางของ Puma ซึ่งให้การกระแทกที่นุ่มนวลและการเด้งกลับ

นอกจากนี้ ยังมีการเพิ่มโฟมเพิ่มเติมที่ส้น ความยาว และความกว้างของรองเท้าเพื่อการก้าวที่นุ่มนวลยิ่งขึ้น เป็นหนึ่งในรองเท้าที่มีน้ำหนักเบา นุ่ม ยืดหยุ่น และทนทาน รองเท้าให้การยึดเกาะที่ดีบนทางเท้า ลู่วิ่ง และการวิ่งบนลู่วิ่ง

11. Nike ZoomX Invincible Run Flyknit

  • ดีที่สุดสำหรับ: นักวิ่งที่มีอาการบาดเจ็บ

รองเท้ารุ่นถัดไปในรายการของเราออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับนักวิ่งที่บาดเจ็บง่าย Nike ZoomX Invincible Run Flyknit เป็นหนึ่งในรองเท้าวิ่งยอดนิยมของไนกี้

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit เป็นรุ่นปรับปรุงใหม่ของ React Infinity Run Flyknit 2 โดยมีหนึ่งในรองเท้าที่มีฟองนุ่มและตอบสนองได้ดีที่สุด ซึ่งเหมาะสำหรับนักวิ่งที่มีอาการบาดเจ็บ

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit (ที่มา: Nike)

โฟมพิเศษที่มีรูปทรงโยกช่วยให้รองเท้าทรงตัวได้ดียิ่งขึ้น Nike ทำการทดสอบ 12 สัปดาห์กับรองเท้าวิ่งและพบว่านักวิ่งที่สวมรองเท้ามีอัตราการบาดเจ็บน้อยกว่าผู้ที่สวมรองเท้าควบคุมถึง 52%

ดังนั้น Nike ZoomX Invincible Run Flyknit จึงเป็นตัวเลือกในอุดมคติของคุณหากคุณประสบปัญหาอาการบาดเจ็บหรือมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการบาดเจ็บอยู่เสมอ มันมีน้ำหนักเบาและเด้งได้ และทำให้การวิ่งเป็นเรื่องง่าย

10. เสือภูเขาเรียกใช้ XX Nitro

  • ดีที่สุดสำหรับ: รองเท้าทรงตัวที่ใส่สบายสำหรับนักวิ่งทุกคน

รองเท้าคู่ต่อไปของเรา Puma Run XX Nitro เป็นคู่ที่เหมาะสมที่สุด หากคุณต้องการรองเท้าวิ่งที่สบายและมั่นคง

รองเท้าวิ่งเฉพาะผู้หญิงรุ่นใหม่นี้ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับเท้าและท่าเดินของผู้หญิง ดังนั้น รองเท้ารุ่นนี้จึงมีขนาดที่พอดีและให้การรองรับบริเวณเอ็นร้อยหวายได้ดีเยี่ยม

Puma Run XX Nitro (ที่มา: Puma)

ในทำนองเดียวกัน Puma Run XX Nitro มีช่องนิ้วเท้าที่กว้างและช่วยให้วางเท้าได้อย่างสบายระหว่างวิ่ง รองเท้ารุ่นนี้เหมาะสำหรับนักวิ่งที่มีนิ้วเท้าเป็นตะคริวบ่อยๆ

รองเท้ารุ่นนี้มีโฟมพื้นรองเท้าชั้นกลาง NITRO ของแบรนด์ที่แน่นกว่า ให้การรองรับแรงกระแทกและการทรงตัวและยังเพิ่มความทนทานอีกด้วย

ในทำนองเดียวกัน ยังมีขอบที่หนาแน่นและชิ้นส่วนส้น TPU ซึ่งให้การควบคุมการเดินสำหรับนักวิ่งที่ยื่นออกมามากเกินไป

9. Nike Air Zoom Tempo % ถัดไป

  • ดีที่สุดสำหรับ: นักวิ่งฝึกความเร็ว

Nike Air Zoom Tempo Next % เหมาะสำหรับนักกีฬาหญิงที่กำลังมองหารองเท้าวิ่งฝึกความเร็ว รองเท้ารุ่นนี้ออกแบบมาให้วิ่งได้ไกล

รองเท้าออกแบบมาเพื่อให้สวมใส่สบายและทนทาน โดดเด่นด้วยส่วน Zoom Air ที่มองเห็นได้ ซึ่งเป็นแผ่นกลมที่ช่วยให้รองเท้าสปริงตัวได้ดี

  Nike Air Zoom Tempo % ถัดไป
Nike Air Zoom Tempo % ถัดไป (ที่มา: Amazon)

ในทำนองเดียวกัน Nike Air Zoom Tempo Next % ได้รับการออกแบบด้วยเทคโนโลยี Nike React ที่ส้นเท้า จึงมีน้ำหนักเบามากและช่วยให้นักวิ่งก้าวย่างได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ต้องจำไว้ในขณะที่ซื้อ Nike Air Zoom Tempo Next % คือรองเท้าได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการวิ่งในจังหวะที่สั้นกว่า มันไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อจุดประสงค์ในการวิ่งรอบด้าน

8.โฮก้า คลิฟตัน8

  • ดีที่สุดสำหรับ: นักวิ่งระยะไกล

อันดับที่ 8 เรามี Hoka Clifton 8 รองเท้ารุ่นนี้ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งระยะไกลโดยเฉพาะ

Hoka Clifton 8 มีเบาะรองนั่งที่เป็นกลางซึ่งรองรับเท้าของนักวิ่งอย่างสม่ำเสมอ ในทำนองเดียวกัน รองเท้ายังให้การขับขี่ที่มั่นคงระหว่างการวิ่งระยะไกล

  โฮก้า คลิฟตัน 8
Hoka Clifton 8 (ที่มา: Hoka)

รองเท้ามีการกระดอนเพียงพอและสวมใส่สบายอย่างไม่น่าเชื่อ สิ่งที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างเกี่ยวกับ Hoka Clifton 8 ก็คือมันเป็นรองเท้าที่ใช้งานได้รอบด้าน

คุณสามารถวิ่งทางไกลหรือวิ่งมาราธอนได้โดยไม่รู้สึกอึดอัด

7.อาดิดาส โซลาร์ไกลด์5

  • ดีที่สุดสำหรับ: นักวิ่งรุ่นใหม่

หากคุณเป็นนักวิ่งหน้าใหม่ที่กำลังมองหารองเท้าวิ่งที่ใส่สบาย นุ่ม และดีดตัวได้ดี Adidas Solarglide 5 ตอบโจทย์ทุกข้อ

รองเท้านี้เป็นส่วนเสริมล่าสุดของแฟรนไชส์ ​​​​Adidas Solarglide ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับนักวิ่งหญิงด้วยรูปทรงที่พอดีกับเท้าของผู้หญิง

อาดิดาส โซลาร์ไกลด์ 5 (ที่มา: อาดิดาส)

สำหรับนักวิ่งมือใหม่ รองเท้ารุ่นนี้จะมอบความสบาย นุ่ม และดีดตัวได้ดี รองเท้ารุ่นนี้มีพื้นรองเท้าชั้นกลาง Bubble Boost ที่ประกอบด้วยแคปซูล Boost หลายร้อยแคปซูลที่หลอมรวมเข้าด้วยกัน

ในทำนองเดียวกัน รองเท้ายังมีระบบแรงบิด LEP 2.0 ของ Adidas ช่วยให้เท้าอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องขณะวิ่ง และเพิ่มความแข็งและความมั่นคง

นอกจากนี้ รองเท้ายังมีอัปเปอร์ถักเป็นวงกลมที่ระบายอากาศได้ซึ่งทำจากพลาสติกจากมหาสมุทรรีไซเคิล

6. ซอโคนี ไรด์ 14

  • ดีที่สุดสำหรับ: นักวิ่งทุกรอบ

รองเท้าอีกรุ่นหนึ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับการวิ่งรอบด้านคือ Saucony Ride 14 รองเท้ามีน้ำหนักเบาและผลิตขึ้นโดยเฉพาะสำหรับเท้าผู้หญิงที่มีส้นเตี้ย 8 มม.

Saucony Ride 14 เบากว่ารุ่นก่อนหน้าของแบรนด์มาก ได้รับการออกแบบมาพร้อมพื้นรองเท้าชั้นนอกที่ทนทานและระบบลดแรงกระแทก PWRRUN ให้การสปริงตัว การรองรับ และความมั่นคงสำหรับการฝึกรอบด้าน

  ซอโคนี ไรด์ 14
Saucony Ride 14 (ที่มา: Saucony)

หากคุณกำลังมองหารองเท้าเทรนนิ่งที่รอบด้าน เราขอแนะนำ Saucony Ride 14 เป็นอย่างยิ่ง

5.โฮก้า บอนได เอ็กซ์

  • ดีที่สุดสำหรับ: นักวิ่งระยะไกล

รองเท้าคู่ที่ห้าในรายการของเราคือรองเท้าอีกรุ่นของ Hoka Hoka Bondi X เป็น Hoka Bondi X ที่เหมาะกับผู้หญิงโดยเฉพาะ

Hoka Bondi X นุ่มและโดดเด่นด้วยการรองรับแรงกระแทกแบบมาร์ชแมลโลว์ ดังนั้นรองเท้าจึงเป็นทางเลือกที่สบายและยอดเยี่ยมสำหรับนักวิ่งระยะไกล นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับนักวิ่งที่กำลังฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บที่เท้า

  โฮคา บอนได เอ็กซ์
Hoka Bondi X (ที่มา: Hoka)

รองเท้าโดดเด่นด้วยแผ่นคาร์บอนไฟเบอร์แบบใหม่ที่พื้นรองเท้าชั้นกลาง ช่วยให้ออกตัวได้ดุดันมากขึ้น ในทำนองเดียวกัน รองเท้ามีแผ่นโฟมหนาที่ส้นเพื่อความสบายยิ่งขึ้น

หากคุณกำลังมองหารองเท้าที่ใส่สบายซึ่งเหมาะสำหรับการวิ่งระยะไกลและให้ความสบายและความทนทานสูงสุดแก่คุณ

4. ในการเรียกใช้ Cloudflow

  • ดีที่สุดสำหรับ: นักวิ่งซ้อมวิ่งระยะ 10 กม

ในอันดับที่ 4 เรามี Cloudflow ของแบรนด์ On Running เป็นรองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬาหญิง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับนักวิ่งหญิงที่มองหารองเท้าวิ่งที่ทนทานและสวมใส่สบายสำหรับการฝึกซ้อมระยะทางประมาณ 10 กม.

On Running Cloudflow นำเสนอส่วนผสมของ Helion และโฟมพิเศษของแบรนด์ ในทำนองเดียวกัน รองเท้ามีส้นโค้งที่ช่วยให้นักวิ่งยึดเกาะได้ดีขึ้นและสบายขึ้น

  ในการเรียกใช้ Cloudflow
ในการเรียกใช้ Cloudflow (ที่มา: Womenshealthmag)

รองเท้ามีน้ำหนักเบาและมีชั้นกันกระแทกใต้รองเท้า ตาข่ายระบายอากาศช่วยให้เท้าของนักวิ่งเย็นและมีเหงื่อออกน้อยลง

มีฐานยางยึดเกาะแบบใหม่ที่ให้ความมั่นคงแม้บนถนนเปียกลื่น

3. ลูลูเลมอน บลิสฟีล

  • ดีที่สุดสำหรับ: นักวิ่งที่เป็นกลาง

หากคุณเป็นนักวิ่งที่เป็นกลางและชอบการรองรับแรงกระแทกในระดับปานกลางกับรองเท้าวิ่ง ขอแนะนำ Lululemon Blissfeel

Lululemon Blissfeel ออกแบบมาเพื่อความสบายและการรองรับ ส่วนรองรับที่ส้นและส่วนบนที่ให้การรองรับโอบรับรอบเท้าอย่างสมบูรณ์แบบ

Lululemon Blissfeel (ที่มา: Lululemon)

ในทำนองเดียวกัน รองเท้ายังมีส่วนหุ้มส้นที่เสริมความแข็งแรงในแต่ละด้านด้วยแผ่นพลาสติกหุ้มรอบด้านหลัง ซึ่งให้การรองรับที่ดีเยี่ยมบริเวณส้นเท้าและช่วยให้เท้าอยู่ในรองเท้าได้อย่างปลอดภัย

รองเท้า Lululemon Blissfeel มีโฟมผสม แม้ว่าโฟมจะหนานุ่ม แต่ก็ไม่ได้นุ่มสบาย คุณจึงสัมผัสได้ถึงพื้น

สำหรับนักวิ่งที่ไม่ชอบโฟมที่นุ่มสบาย รองเท้ารุ่นนี้ให้การรองรับแรงกระแทกระดับปานกลางตามความชอบ

2. นิว บาลานซ์ เฟรช โฟม อาริชิ V3

  • ดีที่สุดสำหรับ: นักวิ่งระยะเริ่มต้น

ตัวเลือกที่สองของเราคือรองเท้าวิ่ง New Balance Fresh Foam Arishi V3 Road รองเท้าตรวจสอบรายการทั้งหมดของการรองรับแรงกระแทก การทรงตัว และน้ำหนักเบา

รองเท้ารุ่นนี้ออกแบบมาอย่างดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นวิ่งระยะไกล New Balance เป็นที่รู้จักจากรองเท้าวิ่งที่สวมใส่สบายเป็นหลัก และรองเท้ารุ่นนี้เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมของแบรนด์

New Balance Fresh Foam Arishi V3 (ที่มา: นิวบาลานซ์)

รองเท้ารุ่นนี้มีโฟม Balance Fresh ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์หลักของแบรนด์ อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปก็เริ่มดีขึ้นเรื่อย ๆ

ในทำนองเดียวกัน คุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างของรองเท้าคือการรองรับที่มีให้ มีการรองรับที่ดีเยี่ยมซึ่งทำให้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการวิ่งระยะไกล

โฟมและเบาะเพิ่มความสบายและช่วยให้นักวิ่งเร่งความเร็วได้

1. Adidas Ultraboost 22 สำหรับผู้หญิง

  • ดีที่สุดสำหรับ: นักวิ่งระยะไกล

Adidas เป็นผู้ผลิตรองเท้าวิ่งที่ดีที่สุด และ Ultraboost 22 ยังคงเป็นคอลเลกชันรองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดของแบรนด์

Adidas Ultraboost 22 สำหรับผู้หญิงคือตัวเลือกอันดับ 1 ของเราเพราะรองรับจุดอ่อน โดดเด่นด้วยพื้นรองเท้าชั้นกลางที่ช่วยดีดตัวได้ดี ซึ่งให้การรองรับที่นุ่มและรองรับแรงกระแทก ทำให้เหมาะสำหรับการวิ่งทางไกล

Adidas Ultraboost 22 สำหรับผู้หญิง (ที่มา: Adidas)

ในทำนองเดียวกัน รองเท้ายังมีส่วนบนของ Primeknit+ ซึ่งให้การรองรับและสวมใส่ได้พอดี อีกสิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการออกแบบรองเท้าคือการรองรับโครงสร้างจากส่วนหุ้มส้น

ส่วนส้นเท้าแคบลงและมาพร้อมเอ็นร้อยหวายที่สูงขึ้น รูในบริเวณส่วนกลางเท้าปิดเพื่อป้องกันไม่ให้พื้นรองเท้าชั้นกลาง Boost ยืดออกในบริเวณส่วนกลางเท้าและช่วยควบคุมการเดิน

บทสรุป

การค้นหารองเท้าวิ่งที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการเพิ่มความสามารถในการวิ่งและรูปร่างที่ถูกต้อง ในทำนองเดียวกัน สามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและให้การสนับสนุนขณะวิ่งระยะไกล

รองเท้าในรายการของเราเกือบจะผลิตขึ้นสำหรับนักวิ่งทุกประเภท อย่างไรก็ตาม รองเท้าบางรุ่นผลิตขึ้นสำหรับนักวิ่งระยะไกลหรือผู้เริ่มต้น

เราหวังว่ารายการของเราจะเป็นประโยชน์สำหรับนักกีฬาหญิงในการค้นหารองเท้าวิ่งที่สมบูรณ์แบบ ขอบคุณที่อ่านจนจบ!