อาหารมนุษย์ 15 มื้อที่ดีสำหรับสุนัขจริงๆ
สุนัขไม่สามารถกินทุกอย่างที่มนุษย์กินได้ แต่ก็มีมากมาย อาหารของมนุษย์ ที่ดีต่อสุขภาพสำหรับสุนัขที่จะกิน (เราทุกคนรู้ดีว่าสุนัขสามารถได้รับประโยชน์จากลวดเย็บกระดาษเช่นเนื้อสัตว์และผักเช่นเดียวกับมนุษย์!) และยังมีอาหารบางมื้อที่ทั้งคุณและสุนัขของคุณสามารถรับประทานร่วมกันได้ คุณควรตรวจสอบกับสัตว์แพทย์ของคุณเสมอ แต่ของว่างและอาหารหลาย ๆ อย่างที่คุณทำกินเองก็สามารถอยู่ในจานของ Fido ได้เช่นกัน
ด้านล่างนี้ตรวจสอบมื้ออาหารที่คุณสามารถเสิร์ฟให้กับทั้งครอบครัวได้แม้ว่าสมาชิกในครอบครัวของคุณอย่างน้อยหนึ่งคนจะมีขนยาวและมีสี่ขาก็ตาม
1. ไข่เจียวผักโขม
ไข่เจียวกับผักโขมช่วยให้สุนัขของคุณมีใยอาหาร | iStock.com
วันสตรี นับไข่เจียวผักโขม เป็นอาหารสำหรับมนุษย์ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดชนิดหนึ่งที่คุณสามารถเลี้ยงสุนัขของคุณได้ “ ไข่คือ ไข่ - ยอดเยี่ยมสำหรับ pooches” สิ่งพิมพ์กล่าวอ้าง ผักโขมช่วยให้สุนัขของคุณได้รับไฟเบอร์ที่ดีต่อสุขภาพซึ่งสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักของเขาได้ นอกจากนี้ผักโขมยังมีวิตามิน A และ K ซึ่งช่วยให้ระบบเผาผลาญผิวหนังและขนมีสุขภาพดี เพียงแค่ใส่ไข่ไก่หนึ่งฟองหรือไข่ขาวสองสามฟองในเวลานั่ง
ต่อไป : การผสมผสานที่ลงตัวนี้ทำให้เป็นของว่างที่ดีต่อสุขภาพ
2. โยเกิร์ตและกล้วยที่สมบูรณ์แบบ
เพิ่มกล้วยเพื่อเพิ่มโพแทสเซียม | iStock.com/Nensuria
นอกจากนี้ Woman’s Day ยังแนะนำให้เลี้ยงสุนัขของคุณด้วยพาร์เฟต์เป็นครั้งคราวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นของว่างหลังเล่น โยเกิร์ตช่วยให้สุนัขของคุณได้รับโปรตีนและแคลเซียมมากมาย นอกจากนี้กล้วยยังให้อิเล็กโทรไลต์โพแทสเซียมและไฟเบอร์ สิ่งพิมพ์ตั้งข้อสังเกตว่าสารอาหารเหล่านี้จะช่วยให้สุนัขของคุณรักษาสมดุลของของเหลวและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ พวกเขายังสามารถเพิ่มพลังงานของเขา! สุนัขขนาดใหญ่สามารถกินโยเกิร์ตไขมันต่ำธรรมดาได้ 6 ออนซ์ในขณะที่สุนัขพันธุ์เล็กควรได้รับเพียง 3 ออนซ์เท่านั้น
ต่อไป : อาหารเช้านี้ช่วยให้สุนัขของคุณได้รับโปรตีนมากมาย
3. ไข่คน
ให้บริการเฉพาะสุนัขที่ปรุงสุกแล้วเท่านั้น | รูปภาพ iStock / Getty
อาหารอื่น ๆ ที่ทั้งคุณและสุนัขของคุณสามารถรับประทานเป็นอาหารเช้าได้หรือจะบอกตามตรงว่าเป็นมื้ออื่น ๆ ของวัน? ไข่คน. ไข่เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีสำหรับสุนัขและปลอดภัยสำหรับ Fido ที่จะกินตราบเท่าที่พวกมันสุกเต็มที่ (ไม่มีไข่ง่ายสำหรับลูกสุนัขของคุณ) Rover แนะนำ เตรียมไข่คน ในน้ำมันมะกอกเล็กน้อย จากนั้นเพียงแค่เสิร์ฟให้สุนัขของคุณบนธัญพืชที่ปรุงสุกแล้วพร้อมกับผักเคียง สิ่งพิมพ์ให้คำมั่นสัญญาว่า“ เป็นอาหารโฮมเมดที่สมดุลที่สุนัขของคุณจะต้องชอบ”
ดอร์เซ็ท นิวอิงแลนด์ เพเทรียตส์ ที่เกี่ยวข้องกับ โทนี่ ดอร์เซตต์
ต่อไป : ของว่างที่ทำจากผลไม้นี้จะช่วยทำความสะอาดฟันของสุนัขของคุณ
4. แอปเปิ้ลและเนยถั่ว
สุนัขชอบเนยถั่ว | iStock.com
กำลังมองหาของว่างที่ดีต่อสุขภาพที่ทั้งคุณและสุนัขของคุณจะเพลิดเพลินอยู่หรือเปล่า? ลองแอปเปิ้ลกับเนยถั่วสิ! แอปเปิ้ลไม่เพียง แต่ทำความสะอาดฟันสุนัขของคุณและทำให้ลมหายใจของสุนัขสดชื่น แต่ยังมีเพคตินซึ่งจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารของเขามีรูปร่างที่ดี ให้อาหารสุนัขของคุณเพียงไม่กี่ชิ้นเนื่องจากแอปเปิ้ลมีน้ำตาลมาก (คุณสามารถเปิดผิวหนังทิ้งไว้ได้ แต่อย่าลืมทิ้งแกนกลางและเมล็ดพืช) เติมเนยถั่วธรรมชาติหนึ่งหรือสองช้อนชาเพื่อให้สุนัขของคุณมีไขมันโปรตีนและแม้แต่วิตามินที่ดีต่อสุขภาพ
ต่อไป : ของว่างนี้สามารถทำให้สุนัขของคุณไม่ขาดน้ำในวันที่อากาศร้อน
5. สลัดผลไม้
ให้วิตามินซีแก่สุนัขของคุณ | iStock
คุณชอบสลัดผลไม้หรือไม่? สุนัขของคุณก็อาจเช่นกัน! Woman’s Day รายงานว่าขนมหวานนี้จะช่วยให้สุนัขของคุณได้รับวิตามินซีและไฟเบอร์ในปริมาณที่อร่อย สุนัขสามารถกินแตงโมได้เช่นแตงโมน้ำหวานและแคนตาลูป พวกเขายังเพลิดเพลินกับผลเบอร์รี่เช่นบลูเบอร์รี่แบล็กเบอร์รี่และราสเบอร์รี่ (เพียงหลีกเลี่ยงองุ่นซึ่งอาจทำให้สุนัขไตวายได้) คุณยังสามารถเติมสลัดผลไม้ด้วยคอทเทจชีสซึ่งให้โปรตีนมากมาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเสิร์ฟอาหารนี้เป็นครั้งคราวเท่านั้นเนื่องจากมีน้ำตาลมาก
ต่อไป : ให้อาหารสุนัขของคุณและเขาจะชอบดูหนังกลางคืนมากพอ ๆ กับคุณ
6. ป็อปคอร์นไม่ใส่เกลือปราศจากเนย
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นแบบธรรมดา | Kitzcorner / iStock / Getty Images Plus
สุนัขของคุณอาจไม่สามารถแบ่งปันข้าวโพดคั่วไมโครเวฟหนึ่งถุงกับคุณได้ แต่ป๊อปคอร์นธรรมดา ๆ แบ่งปันกับเขาดีต่อสุขภาพ! ขนมขบเคี้ยวนี้ช่วยให้สุนัขของคุณได้รับฟอสฟอรัสแมกนีเซียมและแคลเซียมในปริมาณที่ดีต่อสุขภาพ อย่าใส่เนยหรือเกลือ (อย่างน้อยก็อย่าใส่ในส่วนของสุนัข) และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้เลือกเมล็ดที่ยังไม่ได้ใช้ออก วันสตรีรายงานว่าสุนัขขนาดเท่าลาบราดอร์รีทรีฟเวอร์สามารถกินป๊อปคอร์นธรรมดาได้ 2 ถ้วย
ต่อไป : อาหารแสนอร่อยนี้มีสารอาหารที่เป็นมิตรกับสุนัขมากมาย
7. ไก่ต้มข้าวกล้อง
เขาจะชอบร่วมรับประทานอาหารค่ำกับคุณ | รูปภาพ c_yung / iStock / Getty
ไม่อยากทำอาหารเย็นเพื่อตัวเอง? จากนั้นทำบางสิ่งที่คุณสามารถแบ่งปันกับสุนัขของคุณ! Woman’s Day ขอแนะนำให้เสิร์ฟ Fido ซึ่งประกอบด้วยไก่ต้มและข้าวกล้องที่อุดมด้วยไฟเบอร์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่เขาปวดท้อง เริ่มต้นด้วยการเสิร์ฟไก่ครึ่งออนซ์เพื่อให้แน่ใจว่าสุนัขของคุณทนได้ดี และอย่าลืมปรุงรสไก่ด้วยเกลือและพริกไทย (เครื่องปรุงรสทั่วไปเช่นหัวหอมและกระเทียมไม่เหมาะสำหรับสุนัข)
ต่อไป : อาหารแสนอร่อยนี้ช่วยให้สุนัขของคุณได้รับวิตามินมากมาย
8. เนื้อกับผักโขม
ผักโขมเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการย่อยอาหารของเขา | iStock.com
Rover รายงานว่าสุนัขสามารถกินเนื้อไม่ติดมันที่ปรุงสุกแบบธรรมดาได้ (อย่าให้อาหารสุนัขของคุณกับเครื่องปรุงรสแฟนซีหรือเนื้อสัตว์ย่าง) PetMD ตั้งข้อสังเกตว่าหลายคนให้เนื้อดินไม่ติดมันกับสุนัขของพวกเขาเพราะมัน อุดมไปด้วยกรดอะมิโน แร่ธาตุและวิตามิน ในทำนองเดียวกัน AKC ตั้งข้อสังเกตว่าสุนัขสามารถกินผักโขมสดซึ่งมี จำนวนมาก ของวิตามิน A, B, C และ K. นอกจากนี้ยังมีธาตุเหล็กสารต้านอนุมูลอิสระเบต้าแคโรทีนและอาหารหยาบซึ่งช่วยกระตุ้นระบบทางเดินอาหาร เพียงเสิร์ฟเนื้อดินปรุงสุกให้สุนัขของคุณบนเตียงผักโขมนึ่งเพื่อเป็นอาหารเย็นที่ดีต่อสุขภาพ แต่อร่อย
ต่อไป : อาหารทะเลนี้เหมาะสำหรับทั้งคุณและสุนัขของคุณ
9. ปลาแซลมอนและถั่วเขียว
ปลาที่ดีต่อสุขภาพนี้ดีสำหรับ Fido ด้วยเช่นกัน | iStock.com
อีกหนึ่งส่วนผสมที่แสนอร่อยที่ทั้งคุณและสุนัขของคุณสามารถทานเป็นมื้อเย็นได้? ปลาแซลมอนและถั่วเขียว ตามวันของผู้หญิงปลาแซลมอนช่วยให้คุณและลูกสุนัขของคุณได้รับโอเมก้า 3 และน้ำมันปลาที่ดีต่อสุขภาพ (ข้อต่อของคุณและสุนัขของคุณจะขอบคุณ!) เพียงแค่ปรุงปลาแซลมอนให้ดีและติดกับส่วน 1 ออนซ์สำหรับสุนัขขนาดเล็กหรือ 2 ออนซ์ที่ให้บริการสำหรับสายพันธุ์ที่ใหญ่กว่า แต่คุณสามารถเสิร์ฟถั่วเขียวให้สุนัขของคุณได้ในปริมาณที่มากขึ้นซึ่งมีแคลอรี่ต่ำ แต่มีไฟเบอร์สูงซึ่งจะทำให้สุนัขรู้สึกอิ่ม
ต่อไป : ลองใช้ทางเลือกนี้หากคุณหรือสุนัขของคุณไม่ชอบปลาแซลมอน
10. ไวท์ฟิชและถั่วเขียว
Whitefish เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับปลาแซลมอน | iStock.com/vlad_karavaev
ไม่ชอบปลาแซลมอน? ถ้าอย่างนั้นคุณอาจไม่ได้นั่งอยู่ในตู้แช่แข็งของคุณ แต่ถึงแม้คนที่ไม่ชอบรสชาติที่เข้มข้นของปลาแซลมอนก็มักจะชอบปลาไวท์ฟิชและไวท์ฟิชก็เป็นอาหารที่ดีสำหรับสุนัขของคุณเช่นกัน ตามที่ PetMD อธิบายว่าอาหารทะเลนี้ช่วยให้สุนัขของคุณได้รับโปรตีนลีนและกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ดีต่อสุขภาพ Whitefish ยังมีแคลเซียมฟอสฟอรัสและวิตามินบี ไม่กี่คนที่ต้องระวัง? คุณสามารถซื้อปลาด๊อกปลาคอดปลาเทราต์หรือปลานิลและปรุงอาหารได้ง่ายๆ (โดยไม่ต้องปรุงรสด้วยไขมันจำนวนมากที่เป็นอันตราย) จากนั้นเสิร์ฟพร้อมถั่วเขียวเช่นเดียวกับที่คุณทำกับปลาแซลมอน
ต่อไป : หมากินสเต็กได้ด้วย!
11. สเต็กและมันฝรั่งหวาน
สุนัขของคุณจะเพลิดเพลินกับมันเทศเป็นเครื่องเคียง | iStock.com
แม้ว่าการผสมผสานนี้จะดูซับซ้อนเล็กน้อยสำหรับรสชาติของลูกสุนัข แต่ Woman’s Day ก็ขอแนะนำอาหารนี้ให้กับ Fido อย่างกระตือรือร้น เนื้อแดงไม่ติดมันจะให้กรดอะมิโนสุนัขของคุณซึ่งสร้างกล้ามเนื้อและวิตามินบีซึ่งช่วยกระตุ้นการเผาผลาญของมัน เพียงแค่อบหรือต้ม 1 ออนซ์ของการตัดแบบลีนและตัดไขมันที่มองเห็นได้ออก เพิ่มมันเทศบดซึ่งจะทำให้สุนัขของคุณได้รับไฟเบอร์วิตามินซีและเบต้าแคโรทีนที่ดีต่อสุขภาพ เพียงแค่ถือเนยและน้ำตาลทรายแดงซึ่งจะทำให้อาหารไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับทั้งคุณและลูกสุนัขของคุณ
ต่อไป : พาสต้าจานนี้มีสารอาหารมากมาย
12. พาสต้ากับถั่วและแครอท
เป็นอาหารง่ายๆที่ใคร ๆ ก็ทำได้ | iStock.com
ถัดไปในรายการ Woman’s Day? พาสต้ากับถั่วและแครอท คุณสามารถเตรียมอาหารสำหรับสุนัขของคุณ (และตัวคุณเอง) ได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องใช้ส่วนผสมที่มีราคาแพง เพียงเตรียมพาสต้าต้มธรรมดาและใช้ถั่วลันเตาและแครอทแช่แข็งแทนกระป๋อง (ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับคุณค่าทางโภชนาการสูงสุด) คุณอาจต้องการทานพาสต้าที่ปราศจากกลูเตนด้วยเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดอาการแพ้กลูเตน ผักจะให้วิตามินเอแก่สุนัขของคุณซึ่งมีประโยชน์ต่อผิวหนังและขนรวมทั้งวิตามินบีซึ่งช่วยในการเผาผลาญของเขา คุณสามารถต้มพาสต้าแห้งหนึ่งถ้วยต่อหนึ่งถ้วยสำหรับสุนัขได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับขนาดของสุนัขของคุณ
ต่อไป : ทั้งคุณและสุนัขของคุณจะเพลิดเพลินไปกับสตูว์นี้
13. กูลาช
มื้อนี้ผักเต็ม ๆ | iStock.com
สัตว์เลี้ยงทั้งหมดมีคำแนะนำอื่นสำหรับมื้ออาหารแสนอร่อยที่คุณสามารถแบ่งปันกับสัตว์เลี้ยงของคุณ: สตูว์เนื้อวัว . แม้ว่าสตูว์ฮังการีแบบดั้งเดิมนี้จะมีส่วนผสมของปาปริก้าและเครื่องเทศอื่น ๆ แต่คุณก็ควรละทิ้งสิ่งเหล่านี้ออกจากส่วนของสุนัขของคุณ แต่อย่างอื่นในสูตรอาหารก็ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพสำหรับสุนัขของคุณที่จะกิน เอกสารฉบับนี้อธิบายว่า“ บดผักสด 3 ถ้วยเช่นบรอกโคลีหน่อไม้ฝรั่งผักโขมคะน้าแครอทถั่วเขียวและมันเทศในเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหาร ผสมผักกับเนื้อบด 1 ปอนด์เช่นไก่งวงเนื้อวัวหรือเนื้อกวาง ' จากนั้นใส่ข้าวกล้องสุก 2 ถ้วยและไข่ต้ม 2 ฟอง เคี่ยวกับน้ำในหม้อปิดไฟเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
ต่อไป : สุนัขและคนทั้งคู่ชอบหม้อปรุงอาหาร
14. หม้อตุ๋นง่ายๆ
เป็นเรื่องง่ายและสุนัขของคุณจะรักมัน | iStock.com/ MSPhotographic
สัตว์เลี้ยงทั้งหมดยังแนะนำให้ทำหม้อตุ๋นง่ายๆเพื่อแบ่งปันกับสุนัขของคุณ “ เพียงแค่นำเนื้อสัตว์ชนิดใดก็ได้ 1 ปอนด์แล้วใส่ลงในจานหม้อขนาดใหญ่ ใส่แครอทมันฝรั่งและขึ้นฉ่ายสับละเอียด 1 หัว จากนั้นใส่ถั่วเขียวหั่นครึ่งถ้วย 'ปิดส่วนผสมด้วยน้ำและผสม คุณสามารถปรุงในเตาอบหรือแม้กระทั่งในไมโครเวฟจากนั้นปล่อยให้เย็นก่อนเสิร์ฟให้สุนัขของคุณ
ต่อไป : ขนมแสนอร่อยนี้มีทั้งแฟนพันธุ์แท้และมนุษย์
15. คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดเนยถั่ว
สุนัขจะชอบอาหารเหล่านี้ | iStock.com
ต้องการแบ่งปันขนมกับสุนัขของคุณหรือไม่? วันสตรีขอแนะนำให้ทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดเนยถั่ว เนยถั่วเต็มไปด้วยวิตามินที่ดีต่อสุขภาพ และข้าวโอ๊ตมีเส้นใยที่ละลายน้ำได้มากมาย สำหรับวิธีการทำ? Woman’s Day อธิบายว่า“ เพียงรวมข้าวโอ๊ตดิบรีด (ไม่ใช่ชนิดที่ปรุงแต่งรสหวาน) กับเนยถั่วลิสงจากธรรมชาติทั้งหมดแล้วอบจนกรอบ”
อ่านเพิ่มเติม: 15 อาหารที่ดีต่อสุขภาพที่คุณสามารถให้สุนัขของคุณได้
เช็คเอาท์ แผ่นโกง บนเฟซบุ๊ค!
