ความบันเทิง

ดเวย์น ‘เดอะร็อค’ จอห์นสันเป็นโรคอ้วนทางเทคนิคเพราะวิทยาศาสตร์มีความซับซ้อน

เดอะร็อคเป็นหนึ่งในคนที่ฟิตร่างกายที่สุดเท่าที่เราเคยเห็นมา เขา กล้ามเนื้อบริสุทธิ์ แต่เขาดูแลร่างกายของเขา เขากินอาหารที่มีประโยชน์และแบ่งปันเคล็ดลับการออกกำลังกายกับแฟน ๆ

อาจทำให้คนส่วนใหญ่ประหลาดใจที่รู้ว่าเมื่อ Dwayne ‘The Rock’ Johnson ไปหาหมอเขาอาจจะไม่พอใจกับสิ่งที่เขาเห็นบนเครื่องชั่ง ในทางเทคนิคถือว่าเดอะร็อคเป็นโรคอ้วนเนื่องจาก BMI ของเขา .

ร็อคสวมแว่นกันแดดยิ้มให้กล้อง

ดเวย์นจอห์นสัน | Tommaso จมน้ำ / WireImage



BMI ทำงานอย่างไร?

ค่าดัชนีมวลกายคืออัตราส่วนของส่วนสูงต่อน้ำหนัก ในสหรัฐอเมริกาเราจะพิจารณาได้อย่างไรว่าใครบางคนมีน้ำหนักที่เหมาะสมหรือไม่หรือมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน มีข้อบกพร่องที่สำคัญ ไม่ได้คำนวณปริมาณไขมันในร่างกายของคุณอย่างแท้จริง

คุณสามารถมีน้ำหนักมาก แต่มีไขมันในร่างกายน้อยมากเช่น The Rock หากเป็นเช่นนั้นน้ำหนักของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณไม่แข็งแรง ในทำนองเดียวกันคุณสามารถมีไขมันในร่างกายจำนวนมากและยังมีค่าดัชนีมวลกายตามปกติ

ลูกสาวสตีฟ ฮาร์วีย์อายุเท่าไหร่ how

หากคุณมีสิ่งที่เรียกว่าไขมันในอวัยวะภายในคุณจะแย่กว่าการมีด้ามจับด้วยความรัก ไขมันในอวัยวะภายในคือไขมันรอบ ๆ อวัยวะของคุณ มันเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพมากมายในขณะที่ไขมันรอบเอวเล็กน้อยนั้นเกี่ยวข้องน้อยกว่า

ค่าดัชนีมวลกายปกติอาจหมายถึงหลาย ๆ อย่าง

ค่าดัชนีมวลกายปกติอยู่ระหว่าง 18.5 ถึง 24.9 คนที่อยู่ในช่วงดังกล่าวสามารถมีระดับไขมันในร่างกายที่แตกต่างกันมาก การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าผู้ชายที่มีค่าดัชนีมวลกายเท่ากับ 25 ซึ่งอยู่ในแนวระหว่างปกติและน้ำหนักเกินสามารถมีเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายอยู่ระหว่าง 14 ถึง 35

นั่นหมายความว่าภายในค่าดัชนีมวลกายหนึ่งคนคนหนึ่งอาจมีไขมันเป็นสองเท่าของอีกคนหนึ่ง

ค่าดัชนีมวลกายไม่ใช่มาตรฐานเดียวในการวัดความอ้วน องค์การอนามัยโลกไม่ใช้ แต่จะดูที่เปอร์เซ็นต์ของไขมันในร่างกาย มากกว่า 25% ถือว่ามีน้ำหนักเกิน ความหมายในตัวอย่างข้างต้นผู้ชายบางคนที่มีค่าดัชนีมวลกายเท่ากันจะได้รับการพิจารณาว่ามีน้ำหนักเกินตามเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายในขณะที่คนอื่น ๆ ถือว่าปกติหรือมีสุขภาพดี

เดอร์ริค โรส เกิดปีอะไร

เดอะร็อคมีค่าดัชนีมวลกายสูง

ดูโพสต์นี้บน Instagram

(พ่ออาจจะใส่เตกีล่านิดหน่อยในชาของเขาเพราะมันมักจะ 5 โมงเย็นอยู่ที่ไหนสักแห่ง) #icherishthesemoments #andgodblessmychair

โพสต์ที่แบ่งปันโดย ก้อนหิน (@therock) เมื่อ 22 ก.ย. 2019 เวลา 09:42 น. PDT

เดอะร็อคจะถือว่ามีสุขภาพดีอย่างแน่นอนตามเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของเขา ค่าดัชนีมวลกายของเขาคือ 34 ซึ่งทำให้เขาอยู่ในหมวดหมู่ 'โรคอ้วน' ตามมาตรฐานปัจจุบันในสหรัฐอเมริกา

เช่นเดียวกับค่าดัชนีมวลกายอาจเป็นไปได้ว่าเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายไม่ใช่ตัวบ่งชี้สุขภาพที่สมบูรณ์แบบ เดอะร็อคอาจจะมีสุขภาพดี แต่เขาก็ทำได้ กินเยอะ . การประมาณการบางอย่างระบุว่าเขาได้รับแคลอรี่มากกว่า 5,000 แคลอรี่ต่อวัน ใช่มันเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แต่ก็ยัง

เขาทำงานทั้งหมดนี้ในโรงยิม เขาเร่งเร้าร่างกายจริงๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขากำลังเตรียมพร้อมสำหรับบทบาท จนถึงตอนนี้มันใช้ได้ผลสำหรับเขา แต่เราไม่แนะนำให้คนทั่วไปลองใช้ที่บ้าน อาจเป็นอันตรายมากสำหรับคนที่ไม่คุ้นเคยกับกิจวัตรนั้น

ซิดนีย์ ครอสบี้ เกิดปีอะไร

จอห์นสันผลักดันร่างกายของเขาจนถึงขีด จำกัด มานานแล้ว เขาเริ่มต้นอาชีพของเขาด้วยการเป็นนักมวยปล้ำใน WWE ซึ่งเป็นที่ที่เขา ชื่อเล่น มาจาก.

ตอนนี้เขาแตกแขนงออกไปเป็นการแสดง เขายังคงผลักดันร่างกายของเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีบทบาทที่ต้องให้เขาอวดกล้าม เขาอดอาหารมาก ๆ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับ เฮอร์คิวลิส ในปี 2013 เป็นต้น

ถ้าเดอะร็อคเป็นโรคอ้วนแม้ว่าเขาจะออกกำลังกายและอดอาหารมาตลอดก็ไม่มีความหวังสำหรับพวกเราที่เหลือ เขาเป็นตัวอย่างที่ดีว่าทำไมเราจึงควรระมัดระวังในการดูค่าดัชนีมวลกายเพื่อตัดสินว่าใครมีสุขภาพดีและใครไม่เป็น