นักกีฬา

Lewis Harrison: ชีวิตส่วนตัว, กิจวัตรการออกกำลังกาย, รอยสักคอ & มูลค่าสุทธิ

ภาพยนตร์เรื่องไหนที่จะดู?
 

Lewis Harrison เริ่มฝันอยากเป็นนักฟุตบอลอาชีพ อย่างไรก็ตาม ความรักในกีฬาและการออกกำลังกายของเขาได้ค้นพบจุดหมายปลายทางที่ต่างไปจากเดิมเมื่อเขาโตขึ้น

ตามที่พวกเขาพูด ,มันเป็นทางเลือกของเราเองที่เป็นตัวกำหนดชะตาชีวิต สิ่งที่คุณต้องทำคือเชื่อมั่นในตัวเองและทำงานต่อไป และนั่นคือสิ่งที่แฮร์ริสันทำ

ทอม เบอร์เกอรอน แต่งงานกับใคร

อย่างไรก็ตาม ชื่อและชื่อเสียงที่ลูอิสมีในอุตสาหกรรมฟิตเนสไม่ได้มาพร้อมกับความราบรื่น ความสำเร็จทั้งหมดของเขาต้องใช้เวลาและความพยายาม

นักเพาะกาย Lewis Harrison

นักเพาะกาย Lewis Harrison

Lewis ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับโลกแห่งฟิตเนสโดยช่างภาพซึ่งเป็นเพื่อนในครอบครัวของเขา ต่อมาแฮร์ริสันได้รับการยอมรับจากทั่วโลกว่าเป็นผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายส่วนบุคคลและเป็นแบบอย่าง

และด้วยรูปลักษณ์ที่ดูดีและร่างกายที่เย้ายวน ชื่อเสียงก็อยู่ตรงนั้นสำหรับเขาที่จะคว้าเอาไว้

เขาได้รับการแนะนำในนิตยสารคนดัง หนังสือพิมพ์ระดับประเทศ และเว็บไซต์ฟิตเนสต่างๆ ในสหราชอาณาจักร เยอรมนี และฝรั่งเศส

ก่อนที่จะเจาะลึกเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัว อาชีพการงาน และมูลค่าสุทธิของเขา เรามาดูข้อเท็จจริงกันก่อนดีกว่า

Lewis Harrison | ข้อมูลด่วน

ชื่อเต็มLewis Harrison
วันเกิด13 กันยายน 1990
สถานที่เกิดลีดส์ ยอร์คเชียร์
ประเทศที่เกิดอังกฤษ
ศาสนาไม่รู้จัก
สัญชาติอังกฤษ
ที่เป็นของชาติพันธุ์ไม่รู้จัก
ชื่อของพ่อไม่รู้จัก
แม่ชื่อไม่รู้จัก
จำนวนพี่น้อง1
ชื่อพี่Owen Harrison Harris
การศึกษาไม่รู้จัก
ราศีราศีกันย์
อายุอายุ 30 ปี
ส่วนสูง‎178 ซม. (5 ฟุต 10 นิ้ว)
น้ำหนัก85 กก. (187 ปอนด์)
ขนาดรองเท้าไม่พร้อมใช้งาน
วัดร่างกายไม่รู้จัก
รูปเกี่ยวกับกีฬา
สถานภาพการสมรสโสด
วิชาชีพเทรนเนอร์ส่วนตัวและนางแบบฟิตเนส
รายได้สุทธิ0,000 ถึง M
เงินเดือนไม่พร้อมใช้งาน
แหล่งรายได้การสร้างแบบจำลอง
นามแฝง Harrison Twins
มันเป็น2010
อาชีพต้นนักฟุตบอล
การจัดการทางสังคม อินสตาแกรม , ทวิตเตอร์
สาว อุปกรณ์ออกกำลังกาย , เสื่อออกกำลังกาย
การปรับปรุงครั้งล่าสุดกรกฎาคม 2021

ชีวิตในวัยเด็กและครอบครัว

นักกีฬาฟิตเนสและผู้ฝึกสอน Lewis Harrison มาจากเมืองเล็ก ๆ ของอังกฤษ Kendall เขาเป็นพี่ชายฝาแฝดของ Owen Harrison ซึ่งเป็นนางแบบฟิตเนสร่วมกับ Lewis

ในช่วงวัยรุ่น แฮร์ริสันเล่นฟุตบอลในระดับมืออาชีพ อย่างไรก็ตาม เขาเริ่มเพาะกายเมื่ออายุสิบหกปี

ในฐานะนักฟุตบอล เขาพบว่าสมรรถภาพทางกายและความแข็งแกร่งเป็นข้อกำหนดที่สำคัญสำหรับฟุตบอล ดังนั้นเขาจึงชอบออกกำลังกายและออกกำลังกายมากขึ้น

เดิมที ลูอิสใฝ่ฝันที่จะเป็นนักฟุตบอลอาชีพเหมือนในยุคของ เดวิดเบคแฮม . แต่หลังจากเรียนจบ แฮร์ริสันก็เลือกผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล

ชีวิตในวัยเด็กและปัจจุบัน Lewis Harrison

ชีวิตในวัยเด็กและปัจจุบัน Lewis Harrison

เมื่อมองข้ามช่วงแรกๆ ของลูอิส ข้อมูลเกี่ยวกับใครคือพ่อและแม่ของเขายังไม่ทราบ แต่เรารู้ว่าเขามีพี่ชายฝาแฝด โอเว่น แฮร์ริสัน

Owen Harrison เป็นน้องชายของ Lewis Harrison พี่น้องทั้งสองเป็นฝาแฝดที่มีใบหน้าและการออกแบบรอยสักที่แตกต่างกัน

ลูอิสอุทิศตนเพื่อการฝึกซ้อมส่วนตัวหลังจากสัญญากับสโมสรฟุตบอลหมดลง หลังจากสี่ปี Owen Harrison ออกจาก Royal Marines ซึ่งเป็นหนึ่งในกองกำลังต่อสู้ที่ดีที่สุดในโลก

จากนั้นเขาก็เข้าร่วมกับลูอิสน้องชายของเขาในฐานะนางแบบฟิตเนส จากนั้นพี่น้องฝาแฝดก็ย้ายไปเป็นนางแบบฟิตเนสและเริ่มถ่ายภาพ

ด้วยร่างกายที่น่าทึ่งและมีเสน่ห์ ลูอิสและโอเว่นน้องชายของเขาแนะนำตัวเองในวงการฟิตเนสผ่านเพื่อนในครอบครัวที่เป็นช่างภาพ

อายุ ส่วนสูง และขนาดร่างกาย

Lewis Harrison นางแบบฟิตเนสเกิดเมื่อวันที่ 13 กันยายน 1990 ในปี 2021 ไอคอนโซเชียล Lewis อายุ 30 ปีและเป็นชาวราศีกันย์

โดยธรรมชาติแล้วแฮร์ริสันนั้นใจดี ช่วยเหลือ และช่วยเหลือดี เขาช่วยให้ผู้คนบรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกายด้วยการสร้างร่างกาย

Lewis ยืนที่ความสูง 5'10 (178 ซม.) และหนักประมาณ 85 กิโลกรัม (187 ปอนด์)

ในฐานะนางแบบฟิตเนสและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล Harrison รักษากิจวัตรการรับประทานอาหารและการฝึกอบรมที่เหมาะสมเพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรง

นอกจากนี้ อ่านเกี่ยวกับ Lori Slayer Bio: สัญชาติ, เทรนเนอร์ฟิตเนส, กิจวัตร & การควบคุมอาหาร >>

อาชีพ: นางแบบฟิตเนสและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล Personal

Lewis Harrison เล่นฟุตบอลในระดับมืออาชีพเมื่อตอนที่เขายังเด็ก ดังนั้นในตอนแรกเขาจึงใฝ่ฝันที่จะเป็นนักฟุตบอลอาชีพ

ขณะเล่นฟุตบอล เขาตระหนักว่าการออกกำลังกายและการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับกีฬา จากนั้น ความสนใจในความฟิตของเขาเริ่มเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ เมื่อเขาค้นพบความหลงใหลในชีวิตของเขาที่อื่น

ทันทีที่สัญญากับสโมสรฟุตบอลหมดลง เขาก็เปลี่ยนเป้าหมายในอาชีพการเป็นนางแบบฟิตเนสและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล

จากนั้นเขาก็เข้าสู่วงการฟิตเนสผ่านเพื่อนของครอบครัว และเริ่มถ่ายภาพและนางแบบ

ต่อจากนั้น เขาได้รับโอกาสจากบุคคลชั้นนำของโลกให้ปรากฏในหนังสือพิมพ์ นิตยสาร และเว็บไซต์ฟิตเนสในประเทศต่างๆ

ลูอิสร่วมกับพี่ชายฝาแฝดของเขา โอเว่น แฮร์ริสัน ถ่ายภาพ 'Muscle and Fitness' เป็นครั้งแรกและไม่เหมือนใคร

ร่างกายที่ยอดเยี่ยมและรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดใจของแฮร์ริสันช่วยให้เขาได้รับความนิยมในอุตสาหกรรมการสร้างแบบจำลอง

ต่อจากนั้น หลังจากเข้าร่วมในอุตสาหกรรมฟิตเนส ลูอิสและน้องชายของเขาทำงานอย่างหนักเพื่อสร้างนามแฝงของตนเอง Harrison Twins .

ในที่สุด การทำงานหนักทั้งหมดของพวกเขาก็ได้ผลจริง ๆ เมื่ออายุ 26 ปี ลูอิสประสบความสำเร็จในฐานะนางแบบฟิตเนสระดับนานาชาติที่มีชื่อเสียงและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล

Brand Ambassadors & Rising Career

นอกจากนี้เขายังได้เป็นแบรนด์แอมบาสเดอร์ของบริษัทอาหารเสริมต่างๆ เรื่องราวความสำเร็จของ Lewis Harrison ดึงดูดผู้คนมากมายให้มาออกกำลังกายที่ยิมและสร้างรูปร่างในฝันของพวกเขา

เขาจะจัดค่ายฝึกและฝึกอบรมในยุโรปหลายแห่งเพื่อกระตุ้นให้คนจำนวนมากใส่ใจรูปร่างของพวกเขา

ตั้งแต่แบรนด์ Harrison Twins สร้างขึ้นจากรูปลักษณ์ที่เหมือนกัน ฟิตเนสโมเดลใช้การฝึกและอาหารเสริมแบบเดียวกับโอเว่นน้องชายของเขา

Lewis Harrison | มูลค่าสุทธิและเงินเดือน

นางแบบฟิตเนสชื่อดัง Lewis หาเลี้ยงชีพจากอาชีพนางแบบ เป็นการยากกว่ามากที่จะประมาณว่าแฮร์ริสันใช้เวลาหลายปีเท่าไรมากกว่าที่จะคาดการณ์รายได้ของเขา

ตามแหล่งข้อมูล การประมาณการออนไลน์ของมูลค่าสุทธิของ Lewis Harrison นั้นแตกต่างกันไป

อย่างไรก็ตาม มูลค่าสุทธิของเขาในปี 2564 คาดว่าจะอยู่ที่ 100,000-1 ล้านเหรียญ

สำหรับรายได้ประจำปีของเขา ข้อมูลจะไม่ถูกเปิดเผยและยังอยู่ระหว่างการตรวจสอบ อย่างไรก็ตาม รายได้ของผู้ฝึกสอนฟิตเนสออนไลน์ของ Lewis นั้นไม่น้อยกว่าหกหลัก

ชีวิตส่วนตัว

ตามชีวิตส่วนตัว Lewis Harrison เป็นโสด นอกจากนี้ ข้อมูลหรือข่าวใด ๆ เกี่ยวกับเขามีความสัมพันธ์หรือกิจการก่อนหน้านี้จะไม่ถูกเปิดเผยต่อสาธารณะในปัจจุบัน

นอกเหนือจากการเป็นนางแบบฟิตเนสและนักเพาะกายด้านความงามแล้ว หนุ่มโสดวัย 30 ปี ลูอิสยังมีความสนใจในชีวิตอื่นๆ เขาชอบดูหนังทุกครั้งที่มีเวลาว่าง

นอกจากนี้ ในฐานะคนรักฟุตบอลและผู้เล่น บางครั้งแฮร์ริสันจะไปที่สนามกีฬาเพื่อดูการแข่งขัน

นอกจากนี้ เขายังสนุกกับเทศกาลต่างๆ เป็นครั้งคราวและชอบใช้เวลาช่วงกลางคืนกับเพื่อนสนิทของเขา

Alexa Grasso Bio: อาชีพ ชีวิตในวัยเด็ก และมูลค่าสุทธิ >>

Harrison Twin Brothers

Lewis และ Owen เกิดเมื่อวันที่ 13 กันยายน 1990 และตอนนี้อายุ 30 ปี เนื่องจากพันธุกรรมที่ยอดเยี่ยม พวกมันจึงมีความสูงเท่ากันที่ 5'10

นอกเหนือจากอายุ ส่วนสูง และวันเกิดแล้ว พี่น้องฝาแฝดเหล่านี้ยังมีการแข่งขันกันอีกด้วย ตั้งแต่อายุยังน้อยจนถึงวันที่ ลูอิสเชื่อว่าการแข่งขันระหว่างพี่น้องยังคงมีอยู่ระหว่างพี่น้องสองคน

ขณะเล่นฟุตบอลให้กับทีมเดียวกัน ลูอิสและโอเว่นจะตะโกนใส่กันหากทั้งคู่ทำผิดพลาด

ในทำนองเดียวกัน โมเดลฟิตเนสคู่นี้มีการแข่งขันกันในยิมด้วยเช่นกัน Lewis และ Owen ปฏิบัติตามกิจวัตรการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารแบบเดียวกันเพื่อให้ดูคล้ายกันในกระจก

Harrison Twin Brother

Harrison Twin Brother

พี่น้องแข่งขันกันเองเพื่อผลักดันตัวเองให้หนักขึ้นเพื่อบรรลุเป้าหมายที่ต้องการ

แม้ว่าลูอิสและโอเว่นจะเป็นพี่น้องฝาแฝดที่มีชื่อเสียง แต่พวกเขายังคงมีลักษณะใบหน้าและร่างกายแตกต่างกัน

เกี่ยวกับกิจวัตรการออกกำลังกาย ลูอิสชอบยกของหนักและทำงานที่ส่วนหน้าอกของเขามากขึ้น ในทางกลับกัน Owen ชอบทำงานเพื่อส่วนหลังของเขา

โดยรวมแล้วทั้งคู่ทำกิจวัตรการออกกำลังกายเหมือนกัน

กิจวัตรการออกกำลังกายของ Lewis Harrison

Lewis แบ่งการออกกำลังกายทุกสัปดาห์ แบบฝึกหัดทั้งหมดใช้น้ำหนัก—สี่รอบของการออกกำลังกายแต่ละครั้งโดยทำซ้ำ 8 ถึง 10 ครั้งและอย่างน้อยหนึ่งซูเปอร์เซ็ต

Harrison ทำงานบนหน้าอกของเขาในวันจันทร์, กลับมาในวันอังคาร, ไหล่ในวันพุธ, ขาในวันพฤหัสบดี, หน้าท้องในวันศุกร์ และแขนในวันเสาร์

ขณะที่ลูอิสออกกำลังกายอย่างหนัก เขาปล่อยให้ร่างกายได้พักผ่อนในวันอาทิตย์

ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโมเดลฟิตเนสอื่นๆ หรือไม่? อ่านที่นี่เกี่ยวกับ Ivana Spanovic Bio: อาชีพ คู่หู การออกกำลังกาย และมูลค่าสุทธิ >>

โภชนาการและอาหารเสริม

ตามที่ลูอิส แฮร์ริสันและน้องชายของเขากล่าว เคล็ดลับของความผอมเพรียวและดูดีคือการควบคุมอาหาร ในการควบคุมอาหาร แฮร์ริสันเขาขี่จักรยานปูเพื่อให้ตัวเองหั่นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยตลอดทั้งปี

นางแบบฟิตเนสอายุ 30 ปีและผู้ฝึกสอนทุกวันกินอาหารตามสัดส่วน 6 มื้อแทนการรับประทานอาหารจำนวนมากในแต่ละครั้งหรือตัดแคลอรี

ลูอิสเชื่อว่าเพื่อให้มีรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ เราต้องสอดคล้องกับแผนอาหารเสริม ต่อไปนี้เป็นคลังผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของ Lewis

  • เครื่องกระตุ้นก่อนออกกำลังกาย
  • กลูตามีน
  • กรดอะมิโนสายโซ่กิ่ง
  • แอล-คาร์นิทีน
  • น้ำมันปลา

การแสดงตนของโซเชียลมีเดีย

Lewis Harrison เป็นแรงบันดาลใจและเป็นแรงจูงใจในการออกกำลังกายสำหรับแฟน ๆ และผู้ติดตามหลายคนเนื่องจากการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายของเขา

ดังนั้น เพื่อสร้างรูปร่างเหมือนเขา คนหนุ่มสาวส่วนใหญ่ไปยิม

ในฐานะที่เป็นที่รู้จักในโลกออนไลน์ เขาชอบโพสต์วิดีโอฝึกอบรมและภาพถ่ายบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย เช่น Instagram, Twitter และ Facebook

ด้วยเหตุนี้ ลูอิสจึงเริ่มได้รับความสนใจอย่างมากในโซเชียลมีเดียและเป็นไอคอนของโซเชียลมีเดียที่มีชื่อเสียง ซึ่งต่อมาได้กลายเป็นนางแบบฟิตเนสและผู้ฝึกสอนที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากล

ด้วยบัญชี Instagram ของเขา เขาได้ดึงดูดแฟน ๆ และผู้ติดตามไปยัง Twitter แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียอื่น ๆ ของเขา

มูลค่าสุทธิของ Michael Strahan คืออะไร

หากคุณกำลังค้นหาผู้ฝึกสอนฟิตเนสส่วนบุคคลเพื่อเปลี่ยนรูปร่างของคุณ คุณสามารถติดต่อเขาได้ทางโซเชียลมีเดีย

ผ่านแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียต่างๆ Lewis Harrison ให้แผนอาหารและโภชนาการส่วนบุคคลพร้อมกับกิจวัตรการออกกำลังกาย

อินสตาแกรม : ผู้ติดตาม 1 ล้านคน

ทวิตเตอร์ : 38.7K ผู้ติดตาม

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

Lewis Harrison และ Owen Harrison เป็นพี่น้องฝาแฝดหรือไม่?

ใช่ ลูอิสและโอเว่นเป็นพี่น้องฝาแฝดที่มีชื่อเสียงในฐานะพี่น้องแฮร์ริสัน คนที่ไม่รู้จักก็จะสับสนว่าใครเป็นใคร

อะไรทำให้ลูอิสแตกต่างจากพี่ชายฝาแฝดของเขา โอเว่น?

แม้ว่าทั้งลูอิสและโอเว่นจะเป็นฝาแฝดกัน แต่รูปร่าง รอยสัก และใบหน้าของพวกเขาทำให้พวกเขาแตกต่างออกไป

Lewis Harrison ใช้ใครเป็นแบบอย่างหรือแหล่งที่มาของแรงบันดาลใจ?

Zyzz เป็นแบบอย่างหลักของ Lewis Harrison ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้เขาเริ่มยกน้ำหนักตั้งแต่แรก

Lewis ทำตามรูปแบบการฝึกแบบไหน?

Lewis Harrison ปฏิบัติตามรูปแบบการฝึกที่เรียบง่ายซึ่งเกี่ยวข้องกับการยกน้ำหนักอย่างหนักโดยใช้ปริมาตรจำนวนมากเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ

Lewis เริ่มอาชีพของเขาในฐานะนางแบบฟิตเนสและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเมื่อใด

ในตอนแรก ลูอิสเริ่มต้นอาชีพนักฟุตบอล เขาเล่นในสโมสรที่มีชื่อเสียงแห่งหนึ่งในสหราชอาณาจักรจนหมดสัญญา

หลังจากนั้นเขาเลือกที่จะเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและทุ่มเทให้กับมัน