Lewis Harrison: ชีวิตส่วนตัว, กิจวัตรการออกกำลังกาย, รอยสักคอ & มูลค่าสุทธิ
Lewis Harrison เริ่มฝันอยากเป็นนักฟุตบอลอาชีพ อย่างไรก็ตาม ความรักในกีฬาและการออกกำลังกายของเขาได้ค้นพบจุดหมายปลายทางที่ต่างไปจากเดิมเมื่อเขาโตขึ้น
ตามที่พวกเขาพูด ,มันเป็นทางเลือกของเราเองที่เป็นตัวกำหนดชะตาชีวิต สิ่งที่คุณต้องทำคือเชื่อมั่นในตัวเองและทำงานต่อไป และนั่นคือสิ่งที่แฮร์ริสันทำ
ทอม เบอร์เกอรอน แต่งงานกับใคร
อย่างไรก็ตาม ชื่อและชื่อเสียงที่ลูอิสมีในอุตสาหกรรมฟิตเนสไม่ได้มาพร้อมกับความราบรื่น ความสำเร็จทั้งหมดของเขาต้องใช้เวลาและความพยายาม
นักเพาะกาย Lewis Harrison
Lewis ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับโลกแห่งฟิตเนสโดยช่างภาพซึ่งเป็นเพื่อนในครอบครัวของเขา ต่อมาแฮร์ริสันได้รับการยอมรับจากทั่วโลกว่าเป็นผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายส่วนบุคคลและเป็นแบบอย่าง
และด้วยรูปลักษณ์ที่ดูดีและร่างกายที่เย้ายวน ชื่อเสียงก็อยู่ตรงนั้นสำหรับเขาที่จะคว้าเอาไว้
เขาได้รับการแนะนำในนิตยสารคนดัง หนังสือพิมพ์ระดับประเทศ และเว็บไซต์ฟิตเนสต่างๆ ในสหราชอาณาจักร เยอรมนี และฝรั่งเศส
ก่อนที่จะเจาะลึกเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัว อาชีพการงาน และมูลค่าสุทธิของเขา เรามาดูข้อเท็จจริงกันก่อนดีกว่า
Lewis Harrison | ข้อมูลด่วน
ชื่อเต็ม | Lewis Harrison |
วันเกิด | 13 กันยายน 1990 |
สถานที่เกิด | ลีดส์ ยอร์คเชียร์ |
ประเทศที่เกิด | อังกฤษ |
ศาสนา | ไม่รู้จัก |
สัญชาติ | อังกฤษ |
ที่เป็นของชาติพันธุ์ | ไม่รู้จัก |
ชื่อของพ่อ | ไม่รู้จัก |
แม่ชื่อ | ไม่รู้จัก |
จำนวนพี่น้อง | 1 |
ชื่อพี่ | Owen Harrison Harris |
การศึกษา | ไม่รู้จัก |
ราศี | ราศีกันย์ |
อายุ | อายุ 30 ปี |
ส่วนสูง | 178 ซม. (5 ฟุต 10 นิ้ว) |
น้ำหนัก | 85 กก. (187 ปอนด์) |
ขนาดรองเท้า | ไม่พร้อมใช้งาน |
วัดร่างกาย | ไม่รู้จัก |
รูป | เกี่ยวกับกีฬา |
สถานภาพการสมรส | โสด |
วิชาชีพ | เทรนเนอร์ส่วนตัวและนางแบบฟิตเนส |
รายได้สุทธิ | 0,000 ถึง M |
เงินเดือน | ไม่พร้อมใช้งาน |
แหล่งรายได้ | การสร้างแบบจำลอง |
นามแฝง | Harrison Twins |
มันเป็น | 2010 |
อาชีพต้น | นักฟุตบอล |
การจัดการทางสังคม | อินสตาแกรม , ทวิตเตอร์ |
สาว | อุปกรณ์ออกกำลังกาย , เสื่อออกกำลังกาย |
การปรับปรุงครั้งล่าสุด | กรกฎาคม 2021 |
ชีวิตในวัยเด็กและครอบครัว
นักกีฬาฟิตเนสและผู้ฝึกสอน Lewis Harrison มาจากเมืองเล็ก ๆ ของอังกฤษ Kendall เขาเป็นพี่ชายฝาแฝดของ Owen Harrison ซึ่งเป็นนางแบบฟิตเนสร่วมกับ Lewis
ในช่วงวัยรุ่น แฮร์ริสันเล่นฟุตบอลในระดับมืออาชีพ อย่างไรก็ตาม เขาเริ่มเพาะกายเมื่ออายุสิบหกปี
ในฐานะนักฟุตบอล เขาพบว่าสมรรถภาพทางกายและความแข็งแกร่งเป็นข้อกำหนดที่สำคัญสำหรับฟุตบอล ดังนั้นเขาจึงชอบออกกำลังกายและออกกำลังกายมากขึ้น
เดิมที ลูอิสใฝ่ฝันที่จะเป็นนักฟุตบอลอาชีพเหมือนในยุคของ เดวิดเบคแฮม . แต่หลังจากเรียนจบ แฮร์ริสันก็เลือกผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล
ชีวิตในวัยเด็กและปัจจุบัน Lewis Harrison
เมื่อมองข้ามช่วงแรกๆ ของลูอิส ข้อมูลเกี่ยวกับใครคือพ่อและแม่ของเขายังไม่ทราบ แต่เรารู้ว่าเขามีพี่ชายฝาแฝด โอเว่น แฮร์ริสัน
Owen Harrison เป็นน้องชายของ Lewis Harrison พี่น้องทั้งสองเป็นฝาแฝดที่มีใบหน้าและการออกแบบรอยสักที่แตกต่างกัน
ลูอิสอุทิศตนเพื่อการฝึกซ้อมส่วนตัวหลังจากสัญญากับสโมสรฟุตบอลหมดลง หลังจากสี่ปี Owen Harrison ออกจาก Royal Marines ซึ่งเป็นหนึ่งในกองกำลังต่อสู้ที่ดีที่สุดในโลก
จากนั้นเขาก็เข้าร่วมกับลูอิสน้องชายของเขาในฐานะนางแบบฟิตเนส จากนั้นพี่น้องฝาแฝดก็ย้ายไปเป็นนางแบบฟิตเนสและเริ่มถ่ายภาพ
ด้วยร่างกายที่น่าทึ่งและมีเสน่ห์ ลูอิสและโอเว่นน้องชายของเขาแนะนำตัวเองในวงการฟิตเนสผ่านเพื่อนในครอบครัวที่เป็นช่างภาพ
อายุ ส่วนสูง และขนาดร่างกาย
Lewis Harrison นางแบบฟิตเนสเกิดเมื่อวันที่ 13 กันยายน 1990 ในปี 2021 ไอคอนโซเชียล Lewis อายุ 30 ปีและเป็นชาวราศีกันย์
โดยธรรมชาติแล้วแฮร์ริสันนั้นใจดี ช่วยเหลือ และช่วยเหลือดี เขาช่วยให้ผู้คนบรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกายด้วยการสร้างร่างกาย
Lewis ยืนที่ความสูง 5'10 (178 ซม.) และหนักประมาณ 85 กิโลกรัม (187 ปอนด์)
ในฐานะนางแบบฟิตเนสและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล Harrison รักษากิจวัตรการรับประทานอาหารและการฝึกอบรมที่เหมาะสมเพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรง
นอกจากนี้ อ่านเกี่ยวกับ Lori Slayer Bio: สัญชาติ, เทรนเนอร์ฟิตเนส, กิจวัตร & การควบคุมอาหาร >>
อาชีพ: นางแบบฟิตเนสและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล Personal
Lewis Harrison เล่นฟุตบอลในระดับมืออาชีพเมื่อตอนที่เขายังเด็ก ดังนั้นในตอนแรกเขาจึงใฝ่ฝันที่จะเป็นนักฟุตบอลอาชีพ
ขณะเล่นฟุตบอล เขาตระหนักว่าการออกกำลังกายและการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับกีฬา จากนั้น ความสนใจในความฟิตของเขาเริ่มเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ เมื่อเขาค้นพบความหลงใหลในชีวิตของเขาที่อื่น
ทันทีที่สัญญากับสโมสรฟุตบอลหมดลง เขาก็เปลี่ยนเป้าหมายในอาชีพการเป็นนางแบบฟิตเนสและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล
จากนั้นเขาก็เข้าสู่วงการฟิตเนสผ่านเพื่อนของครอบครัว และเริ่มถ่ายภาพและนางแบบ
ต่อจากนั้น เขาได้รับโอกาสจากบุคคลชั้นนำของโลกให้ปรากฏในหนังสือพิมพ์ นิตยสาร และเว็บไซต์ฟิตเนสในประเทศต่างๆ
ลูอิสร่วมกับพี่ชายฝาแฝดของเขา โอเว่น แฮร์ริสัน ถ่ายภาพ 'Muscle and Fitness' เป็นครั้งแรกและไม่เหมือนใคร
ร่างกายที่ยอดเยี่ยมและรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดใจของแฮร์ริสันช่วยให้เขาได้รับความนิยมในอุตสาหกรรมการสร้างแบบจำลอง
ต่อจากนั้น หลังจากเข้าร่วมในอุตสาหกรรมฟิตเนส ลูอิสและน้องชายของเขาทำงานอย่างหนักเพื่อสร้างนามแฝงของตนเอง Harrison Twins .
ในที่สุด การทำงานหนักทั้งหมดของพวกเขาก็ได้ผลจริง ๆ เมื่ออายุ 26 ปี ลูอิสประสบความสำเร็จในฐานะนางแบบฟิตเนสระดับนานาชาติที่มีชื่อเสียงและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล
Brand Ambassadors & Rising Career
นอกจากนี้เขายังได้เป็นแบรนด์แอมบาสเดอร์ของบริษัทอาหารเสริมต่างๆ เรื่องราวความสำเร็จของ Lewis Harrison ดึงดูดผู้คนมากมายให้มาออกกำลังกายที่ยิมและสร้างรูปร่างในฝันของพวกเขา
เขาจะจัดค่ายฝึกและฝึกอบรมในยุโรปหลายแห่งเพื่อกระตุ้นให้คนจำนวนมากใส่ใจรูปร่างของพวกเขา
ตั้งแต่แบรนด์ Harrison Twins สร้างขึ้นจากรูปลักษณ์ที่เหมือนกัน ฟิตเนสโมเดลใช้การฝึกและอาหารเสริมแบบเดียวกับโอเว่นน้องชายของเขา
Lewis Harrison | มูลค่าสุทธิและเงินเดือน
นางแบบฟิตเนสชื่อดัง Lewis หาเลี้ยงชีพจากอาชีพนางแบบ เป็นการยากกว่ามากที่จะประมาณว่าแฮร์ริสันใช้เวลาหลายปีเท่าไรมากกว่าที่จะคาดการณ์รายได้ของเขา
ตามแหล่งข้อมูล การประมาณการออนไลน์ของมูลค่าสุทธิของ Lewis Harrison นั้นแตกต่างกันไป
อย่างไรก็ตาม มูลค่าสุทธิของเขาในปี 2564 คาดว่าจะอยู่ที่ 100,000-1 ล้านเหรียญ
สำหรับรายได้ประจำปีของเขา ข้อมูลจะไม่ถูกเปิดเผยและยังอยู่ระหว่างการตรวจสอบ อย่างไรก็ตาม รายได้ของผู้ฝึกสอนฟิตเนสออนไลน์ของ Lewis นั้นไม่น้อยกว่าหกหลัก
ชีวิตส่วนตัว
ตามชีวิตส่วนตัว Lewis Harrison เป็นโสด นอกจากนี้ ข้อมูลหรือข่าวใด ๆ เกี่ยวกับเขามีความสัมพันธ์หรือกิจการก่อนหน้านี้จะไม่ถูกเปิดเผยต่อสาธารณะในปัจจุบัน
นอกเหนือจากการเป็นนางแบบฟิตเนสและนักเพาะกายด้านความงามแล้ว หนุ่มโสดวัย 30 ปี ลูอิสยังมีความสนใจในชีวิตอื่นๆ เขาชอบดูหนังทุกครั้งที่มีเวลาว่าง
นอกจากนี้ ในฐานะคนรักฟุตบอลและผู้เล่น บางครั้งแฮร์ริสันจะไปที่สนามกีฬาเพื่อดูการแข่งขัน
นอกจากนี้ เขายังสนุกกับเทศกาลต่างๆ เป็นครั้งคราวและชอบใช้เวลาช่วงกลางคืนกับเพื่อนสนิทของเขา
Alexa Grasso Bio: อาชีพ ชีวิตในวัยเด็ก และมูลค่าสุทธิ >>
Harrison Twin Brothers
Lewis และ Owen เกิดเมื่อวันที่ 13 กันยายน 1990 และตอนนี้อายุ 30 ปี เนื่องจากพันธุกรรมที่ยอดเยี่ยม พวกมันจึงมีความสูงเท่ากันที่ 5'10
นอกเหนือจากอายุ ส่วนสูง และวันเกิดแล้ว พี่น้องฝาแฝดเหล่านี้ยังมีการแข่งขันกันอีกด้วย ตั้งแต่อายุยังน้อยจนถึงวันที่ ลูอิสเชื่อว่าการแข่งขันระหว่างพี่น้องยังคงมีอยู่ระหว่างพี่น้องสองคน
ขณะเล่นฟุตบอลให้กับทีมเดียวกัน ลูอิสและโอเว่นจะตะโกนใส่กันหากทั้งคู่ทำผิดพลาด
ในทำนองเดียวกัน โมเดลฟิตเนสคู่นี้มีการแข่งขันกันในยิมด้วยเช่นกัน Lewis และ Owen ปฏิบัติตามกิจวัตรการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารแบบเดียวกันเพื่อให้ดูคล้ายกันในกระจก
Harrison Twin Brother
พี่น้องแข่งขันกันเองเพื่อผลักดันตัวเองให้หนักขึ้นเพื่อบรรลุเป้าหมายที่ต้องการ
แม้ว่าลูอิสและโอเว่นจะเป็นพี่น้องฝาแฝดที่มีชื่อเสียง แต่พวกเขายังคงมีลักษณะใบหน้าและร่างกายแตกต่างกัน
เกี่ยวกับกิจวัตรการออกกำลังกาย ลูอิสชอบยกของหนักและทำงานที่ส่วนหน้าอกของเขามากขึ้น ในทางกลับกัน Owen ชอบทำงานเพื่อส่วนหลังของเขา
โดยรวมแล้วทั้งคู่ทำกิจวัตรการออกกำลังกายเหมือนกัน
กิจวัตรการออกกำลังกายของ Lewis Harrison
Lewis แบ่งการออกกำลังกายทุกสัปดาห์ แบบฝึกหัดทั้งหมดใช้น้ำหนัก—สี่รอบของการออกกำลังกายแต่ละครั้งโดยทำซ้ำ 8 ถึง 10 ครั้งและอย่างน้อยหนึ่งซูเปอร์เซ็ต
Harrison ทำงานบนหน้าอกของเขาในวันจันทร์, กลับมาในวันอังคาร, ไหล่ในวันพุธ, ขาในวันพฤหัสบดี, หน้าท้องในวันศุกร์ และแขนในวันเสาร์
ขณะที่ลูอิสออกกำลังกายอย่างหนัก เขาปล่อยให้ร่างกายได้พักผ่อนในวันอาทิตย์
ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโมเดลฟิตเนสอื่นๆ หรือไม่? อ่านที่นี่เกี่ยวกับ Ivana Spanovic Bio: อาชีพ คู่หู การออกกำลังกาย และมูลค่าสุทธิ >>
โภชนาการและอาหารเสริม
ตามที่ลูอิส แฮร์ริสันและน้องชายของเขากล่าว เคล็ดลับของความผอมเพรียวและดูดีคือการควบคุมอาหาร ในการควบคุมอาหาร แฮร์ริสันเขาขี่จักรยานปูเพื่อให้ตัวเองหั่นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยตลอดทั้งปี
นางแบบฟิตเนสอายุ 30 ปีและผู้ฝึกสอนทุกวันกินอาหารตามสัดส่วน 6 มื้อแทนการรับประทานอาหารจำนวนมากในแต่ละครั้งหรือตัดแคลอรี
ลูอิสเชื่อว่าเพื่อให้มีรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ เราต้องสอดคล้องกับแผนอาหารเสริม ต่อไปนี้เป็นคลังผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของ Lewis
- เครื่องกระตุ้นก่อนออกกำลังกาย
- กลูตามีน
- กรดอะมิโนสายโซ่กิ่ง
- แอล-คาร์นิทีน
- น้ำมันปลา
การแสดงตนของโซเชียลมีเดีย
Lewis Harrison เป็นแรงบันดาลใจและเป็นแรงจูงใจในการออกกำลังกายสำหรับแฟน ๆ และผู้ติดตามหลายคนเนื่องจากการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายของเขา
ดังนั้น เพื่อสร้างรูปร่างเหมือนเขา คนหนุ่มสาวส่วนใหญ่ไปยิม
ในฐานะที่เป็นที่รู้จักในโลกออนไลน์ เขาชอบโพสต์วิดีโอฝึกอบรมและภาพถ่ายบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย เช่น Instagram, Twitter และ Facebook
ด้วยเหตุนี้ ลูอิสจึงเริ่มได้รับความสนใจอย่างมากในโซเชียลมีเดียและเป็นไอคอนของโซเชียลมีเดียที่มีชื่อเสียง ซึ่งต่อมาได้กลายเป็นนางแบบฟิตเนสและผู้ฝึกสอนที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากล
ด้วยบัญชี Instagram ของเขา เขาได้ดึงดูดแฟน ๆ และผู้ติดตามไปยัง Twitter แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียอื่น ๆ ของเขา
มูลค่าสุทธิของ Michael Strahan คืออะไร
หากคุณกำลังค้นหาผู้ฝึกสอนฟิตเนสส่วนบุคคลเพื่อเปลี่ยนรูปร่างของคุณ คุณสามารถติดต่อเขาได้ทางโซเชียลมีเดีย
ผ่านแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียต่างๆ Lewis Harrison ให้แผนอาหารและโภชนาการส่วนบุคคลพร้อมกับกิจวัตรการออกกำลังกาย
อินสตาแกรม : ผู้ติดตาม 1 ล้านคน
ทวิตเตอร์ : 38.7K ผู้ติดตาม
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
Lewis Harrison และ Owen Harrison เป็นพี่น้องฝาแฝดหรือไม่?
ใช่ ลูอิสและโอเว่นเป็นพี่น้องฝาแฝดที่มีชื่อเสียงในฐานะพี่น้องแฮร์ริสัน คนที่ไม่รู้จักก็จะสับสนว่าใครเป็นใคร
อะไรทำให้ลูอิสแตกต่างจากพี่ชายฝาแฝดของเขา โอเว่น?
แม้ว่าทั้งลูอิสและโอเว่นจะเป็นฝาแฝดกัน แต่รูปร่าง รอยสัก และใบหน้าของพวกเขาทำให้พวกเขาแตกต่างออกไป
Lewis Harrison ใช้ใครเป็นแบบอย่างหรือแหล่งที่มาของแรงบันดาลใจ?
Zyzz เป็นแบบอย่างหลักของ Lewis Harrison ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้เขาเริ่มยกน้ำหนักตั้งแต่แรก
Lewis ทำตามรูปแบบการฝึกแบบไหน?
Lewis Harrison ปฏิบัติตามรูปแบบการฝึกที่เรียบง่ายซึ่งเกี่ยวข้องกับการยกน้ำหนักอย่างหนักโดยใช้ปริมาตรจำนวนมากเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ
Lewis เริ่มอาชีพของเขาในฐานะนางแบบฟิตเนสและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเมื่อใด
ในตอนแรก ลูอิสเริ่มต้นอาชีพนักฟุตบอล เขาเล่นในสโมสรที่มีชื่อเสียงแห่งหนึ่งในสหราชอาณาจักรจนหมดสัญญา
หลังจากนั้นเขาเลือกที่จะเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและทุ่มเทให้กับมัน