ความบันเทิง

Kendall Jenner’s Diet เป็นอย่างไร?

ภาพยนตร์เรื่องไหนที่จะดู?
 

นางแบบ Victoria’s Secret เคนดัลล์เจนเนอร์มีหุ่นที่แน่นที่สุดในบรรดา Kardashian-Jenners - และพวกเขาทั้งหมดนั้นยอดเยี่ยมมากซึ่งเป็นที่พูดถึงมากมาย แต่เจนเนอร์ยอมรับว่ามันไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป เธอต้องใช้ความพยายามและความทุ่มเทอย่างหนักเพื่อมองในแบบที่เธอทำ เธอทำได้อย่างไรและคุณสามารถสร้างกิจวัตรประจำวันที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือสิ่งที่เรารู้

Kendall Jenner น่าจะชอบชาดีท็อกซ์

เคนดอลเจนเนอร์

เคนดัลล์เจนเนอร์ | Steven Ferdman / WireImage

จากการสัมภาษณ์ Jenner อ้างว่าดื่มชาดีท็อกซ์ ก่อนสัปดาห์แฟชั่นเป็นช่วงที่เจนเนอร์เพิ่มปริมาณการดื่มชาเพื่อให้ดูดีที่สุด “ ฉันมักจะเริ่มต้นวันใหม่ด้วยชาดีท็อกซ์สักถ้วย” เจนเนอร์บอก อี! ข่าว . “ ฉันชอบ 12 ถ้วยต่อวัน”

ที่กล่าวมานั้นควรสังเกตว่า ชาดีท็อกซ์เป็นที่ถกเถียงกัน ในชุมชนวิทยาศาสตร์และน้องสาว Kardashian-Jenner บางคน จ่ายเพื่อโปรโมต ผลิตภัณฑ์

อาหารของ Kendall Jenner

ดูโพสต์นี้บน Instagram

ขาแครนเบอร์รี่

โพสต์ที่แบ่งปันโดย เคนดอล (@kendalljenner) ในวันที่ 23 พฤษภาคม 2019 เวลา 06:53 น. PDT

ผลไม้ผักและโปรตีนลีนจำนวนมากเป็นกุญแจสำคัญในการรับประทานอาหารของ Jenner โดยเฉพาะผลไม้แม้ว่าจะมีคาร์โบไฮเดรตสูงเจนเนอร์ก็ทานแอปเปิ้ลในระหว่างวันและยังชอบผลเบอร์รี่เช่นสตรอเบอร์รี่

ในปี 2559 เจนเนอร์กล่าว Harper’s Bazaar วันอาหารทั่วไปจะเป็นอย่างไรสำหรับเธอ เธอเริ่มต้นวันใหม่ด้วยชาดีท็อกซ์ แต่ไม่ทานอาหารเช้าจริงๆ สำหรับมื้อกลางวันเธอชอบกินไก่ไม่ติดมันและข้าวกล้อง ของว่าง ได้แก่ แอปเปิ้ลหรือผักดิบกับครีม สำหรับมื้อเย็นเธอชอบทานอาหารนอกบ้าน ปกติเธอจะรับซูชิจาก Nobu หรือ Craigs ซึ่งเธอสั่งสปาเก็ตตี้โบโลเนสมังสวิรัติหรือพิซซ่า Margherita

Kendall Jenner ชอบอะไร?

ดูโพสต์นี้บน Instagram

ตื่นเต้นที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของแคมเปญ @calvinklein ใหม่เพื่อเฉลิมฉลองความหมายของการมีชีวิตอยู่ในตอนนี้ ขอบคุณ @_glen_luchford #MYCALVINS

โพสต์ที่แบ่งปันโดย เคนดอล (@kendalljenner) เมื่อ 20 ก.พ. 2019 เวลา 05:59 น. PST

เจนเนอร์บอกว่าเหมือนพี่สาว Kim Kardashian เธอมีฟันหวานและชอบทานคัพเค้กเป็นระยะ ๆ “ ทุกอย่างอยู่ในความเหมาะสม” เจนเนอร์กล่าว “ ไม่มีอะไรผิดกับการโกงสักหน่อยและปฏิบัติต่อตัวเองด้วยสิ่งที่น่ารัก ชีวิตสั้นเกินไป” เจนเนอร์ยังกล่าวอีกว่าเธอชอบโยเกิร์ตแช่แข็งรสทาร์ตสุดคลาสสิกจาก Go Greek “ ฉันกินมันได้ทุกวัน แต่ฉันตั้งเป้าว่าจะรักษาตัวเองสัปดาห์ละสองครั้ง” เธอบอกกับ Harper’s Bazaar

มูลค่าสุทธิของสเตฟานี่ แมคมาฮอน คืออะไร

ในช่วงสัปดาห์แฟชั่น Jenner มักจะคุมอาหารให้แน่นและไม่อนุญาตให้ทานอาหารมากเท่าที่จะทำได้ในช่วงเวลาอื่น ๆ

Kendall Jenner กินคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือไม่?

ดูโพสต์นี้บน Instagram

พี่น้องของฉันทุกคนโพสต์ภาพทารกและอึของพวกเขาและฉันก็เหมือนกับ ...

โพสต์ที่แบ่งปันโดย เคนดอล (@kendalljenner) เมื่อ 23 พ.ย. 2018 เวลา 08:34 น. PST

เป็นที่น่าสังเกตว่าเจนเนอร์ไม่ได้ให้สัมภาษณ์ใด ๆ เกี่ยวกับอาหารของเธอในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาคนดังมากมายรวมถึงพี่สาวใหญ่ Kourtney Kardashian, ได้รับรองอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำเช่น Keto เป็นไปได้ว่าตอนนี้เจนเนอร์กำลังทำตามคำแนะนำเดียวกันที่ช่วยให้ดาราคนอื่น ๆ ลดน้ำหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากอาหารของเธอไม่ได้มีคาร์โบไฮเดรตสูงเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตามเราไม่สามารถพูดได้อย่างแน่นอนและเจนเนอร์ได้กล่าวว่าเธอไม่ชอบแฟชั่นจึงอาจไม่เป็นเช่นนั้น จนกว่าเธอจะให้สัมภาษณ์อีกครั้งเกี่ยวกับอาหารเราจะไม่ทราบแน่ชัด

กิจวัตรการออกกำลังกายของ Kendall Jenner

ดูโพสต์นี้บน Instagram

เป็นเกียรติเสมอ @victoriassecret

โพสต์ที่แบ่งปันโดย เคนดอล (@kendalljenner) เมื่อ 9 พ.ย. 2018 เวลา 15:32 น. PST

Gunnar Peterson เทรนเนอร์คนดังช่วยให้ซูเปอร์สตาร์ฮอลลีวูดหลายคนมีรูปร่าง เขานับเจนเนอร์ในกลุ่มลูกค้าของเขาพร้อมด้วยน้องสาว Khloe Kardashian เจนนิเฟอร์โลเปซและโซเฟียเวอร์การา ปีเตอร์สันทำให้แน่ใจว่าเจนเนอร์ทำงานอย่างหนักเพื่อรักษารูปร่างของเธอ เจนเนอร์เป็นแฟนคาร์ดิโอโดยเฉพาะ แต่เธอยังออกกำลังกายและฝึกความแข็งแรงอีกมากมาย

อาวุธลับของ Kendall Jenner

ดูโพสต์นี้บน Instagram

ใหม่ใน Vogue @voguemagazine @mariotestino

โพสต์ที่แบ่งปันโดย เคนดอล (@kendalljenner) เมื่อ 16 ต.ค. 2017 เวลา 15:56 น. PDT

อะไรคือสิ่งหนึ่งที่เจนเนอร์ทำให้แน่ใจว่าเธอทำเพื่อให้ดูดีสำหรับแฟชั่นวีค เจนเนอร์บอกอี! ข่าว:“ เคล็ดลับความงามของฉันสำหรับสัปดาห์แฟชั่นคือการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ฉันรู้สึกว่าอย่างน้อยฉันต้องนอนประมาณเจ็ดชั่วโมงแปดชั่วโมงจึงจะสามารถทำงานได้”

เจนเนอร์บอกว่าเธอสามารถเห็นความแตกต่างในภาพของเธอได้ถ้าเธอนอนไม่เพียงพอดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับเธอ ตอนนี้เป็นสิ่งที่เราสามารถนำติดตัวไปได้