Arnold Schwarzenegger มูลค่าสุทธิ: งานการกุศลและภาพยนตร์
Arnold Schwarzenegger ผู้มีชื่อเสียงรอบด้าน มีมูลค่าสุทธิ 400 ล้านเหรียญ
ชวาร์เซเน็กเกอร์เป็นนักเล่นกลชาวออสเตรีย-อเมริกันที่มีส่วนร่วมในฐานะนักแสดง โปรดิวเซอร์ และนักธุรกิจ นอกจากนี้ เขายังเป็นนักเพาะกายที่เกษียณแล้วและเป็นอดีตนักการเมืองอีกด้วย
นอกจากนี้ ตั้งแต่ปี 2546 ถึง พ.ศ. 2554 เขาเป็นอดีตนักการเมืองซึ่งดำรงตำแหน่งผู้ว่าการรัฐแคลิฟอร์เนียคนที่ 38
ตอนอายุสิบห้า เขาเริ่มยกน้ำหนัก หลังจากนั้นในปีต่อๆ มา เขาก็ประสบความสำเร็จ เช่น Mr. Universe, Arnold Sports Festival
ในทำนองเดียวกัน หลังจากบอกลาอาชีพเพาะกายของเขาแล้ว อาร์โนลด์ ชวาร์เซเน็กเกอร์ก็โด่งดังไปทั่วโลกในฐานะดาราภาพยนตร์แอคชั่นฮอลลีวูด
อาร์โนลด์ ชวาร์เซเน็กเกอร์ ดาราบล็อกบัสเตอร์ชื่อดัง
ยิ่งกว่านั้นนักแสดงยังมีบทบาทสำคัญในภาพยนตร์บล็อกบัสเตอร์ ' เทอร์มิเนเตอร์ ' และชนะใจคนมากมายทั่วโลก
เพลงฮิตบางส่วนของเขาคือ คอมมานโด , Terminator2: วันพิพากษา , The Expendables , ประกันความเสียหาย, Terminator3: Rise of the Machines ฯลฯ
Arnold Schwarzenegger: Quick Facts
| ชื่อเต็ม | อาร์โนลด์ อลอยส์ ชวาร์เซเน็กเกอร์ |
| ชื่อเล่น | อาร์โนลด์ชวาร์เซเน็กเกอร์ |
| วันที่เกิด | 30 กรกฎาคม พ.ศ. 2490 |
| บ้านเกิด | Thal, ออสเตรีย |
| ที่อยู่อาศัย | แคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา |
| สัญชาติ | อเมริกัน |
| เชื้อชาติ | ออสเตรีย |
| ศาสนา | ศาสนาคริสต์ (คาทอลิก) |
| ดูดวง | สิงห์ |
| อายุ | อายุ 73 ปี |
| ชื่อของพ่อ | กุสตาฟ ชวาร์เซเน็กเกอร์ |
| แม่ชื่อ | Aurelia Jadrny Schwarzenegger |
| พี่น้อง | พี่ชายหนึ่งคน |
| ชื่อพี่น้อง | ไมน์ฮาร์ด ชวาร์เซเน็กเกอร์ |
| มัธยม | ไม่รู้จัก |
| วิทยาลัย | มหาวิทยาลัยวิสคอนซิน- Superior, Santa Monica College |
| สถานภาพการสมรส | หย่าร้าง |
| ชื่อภรรยา | Maria Shriver |
| แฟนเก่า | ไม่รู้จัก |
| เด็ก | ห้า |
| ชื่อเด็ก |
|
| ส่วนสูง | ในฟุต – 6'1″ หน่วยเป็นเมตร – 1.85 cm |
| น้ำหนัก | เป็นกิโลกรัม – 107 กก. เป็นปอนด์ – 235 lbs |
| วัดร่างกาย |
|
| สีตา | สีน้ำตาล |
| สีผม | ดำและขาว |
| ปฐมนิเทศ | ตรง |
| ประเภทของร่างกาย | เกี่ยวกับกีฬา |
| วิชาชีพ | นักเพาะกาย นักแสดง นักการเมือง & นักธุรกิจ |
| พรรคการเมือง | พรรครีพับลิกัน |
| เปิดตัวภาพยนตร์ | เฮอร์คิวลิสในนิวยอร์ก |
| ภาพยนตร์ที่สำคัญ |
|
| รายได้ต่อเดือน | ล้าน+ |
| รายได้ต่อปี | 42 ล้านเหรียญ+ |
| รายได้สุทธิ | ล้าน |
| แหล่งความมั่งคั่ง | ชกมวย, การแสดง, ธุรกิจ |
| สื่อสังคม | อินสตาแกรม , ทวิตเตอร์ |
| สาว | เสื้อยืด , หมวก |
| เว็บไซต์ | อาร์โนลด์ชวาร์เซเน็กเกอร์ |
| การปรับปรุงครั้งล่าสุด | กรกฎาคม 2021 |
Arnold Schwarzenegger มูลค่าสุทธิและรายได้
Arnold Schwarzenegger ที่โดดเด่นมีมูลค่าสุทธิมหาศาลถึง 400 ล้านเหรียญ ในปี 1968 เขาทำเงินล้านแรกของเขา
ในทำนองเดียวกัน มูลค่าสุทธิมหาศาลของ Arnold ก็หาได้จากอาชีพการแสดงและการมีส่วนร่วมในการเมือง ธุรกิจ และการลงทุนของเขา
รายได้และเงินเดือนรายเดือนของชวาร์เซเน็กเกอร์ประกอบด้วยเงินมากกว่า 4 ล้านดอลลาร์ ในทำนองเดียวกัน รายได้ต่อปีของเขามากกว่า 42 ล้านดอลลาร์
ยิ่งไปกว่านั้น ด้วยเงินเพียง 27,000 เหรียญ ชวาร์เซเน็กเกอร์เข้ามาในดินแดนในฝันของเขา และแทนที่จะใช้จ่ายเงิน เขาได้นำเงินไปลงทุนในอสังหาริมทรัพย์
เขาเรียกเก็บเงิน 25 ล้านดอลลาร์ต่อภาพยนตร์หนึ่งเรื่อง
ในช่วงที่อาชีพการแสดงของเขาถึงจุดพีค เขาเคยคิดเงินถึง 25 ล้านดอลลาร์ต่อภาพยนตร์หนึ่งเรื่อง
ในทำนองเดียวกันในปี 1984 ด้วยการเปิดตัวภาพยนตร์ Terminator รายงานว่าทำเงินได้ 75,000 เหรียญ ภาพยนตร์เรื่องนี้ทำเงินได้มากกว่า 80 ล้านเหรียญในบ็อกซ์ออฟฟิศทั่วโลก
ในทำนองเดียวกัน การลงทุนในอสังหาริมทรัพย์ ร้านอาหาร การผลิตต่างๆ ฯลฯ ก็มีส่วนทำให้มูลค่าสุทธิมหาศาลของเขาเช่นกัน
คลิกที่นี่เพื่อทราบเกี่ยวกับมูลค่าสุทธิของ Marty Hurney และอีกมากมาย >>>
มูลค่าสุทธิของ Arnold Schwarzenegger ในสกุลเงินต่างๆ
ด้านล่างนี้คือรายการมูลค่าสุทธิของนักแสดงในสกุลเงินต่างๆ เรามาลองดูกัน:
| สกุลเงิน | รายได้สุทธิ |
| ยูโร | € 336,785,400 |
| ปอนด์สเตอร์ลิง | £ 287,718,040 |
| ดอลลาร์ออสเตรเลีย | A $ 534,330,800 |
| ดอลลาร์แคนาดา | C $ 497,940.00 |
| รูปีอินเดีย | ₹ 29,795,000,000 |
| Bitcoin | ฿ 11,865 |
Arnold Schwarzenegger: บ้านและรถยนต์
บ้าน
บ้านแปซิฟิคพาลิเซด
Arnold Schwarzenegger อาศัยอยู่ในวิลล่าขนาด 10,000 ตารางฟุตอันงดงาม ตั้งอยู่ในแปซิฟิกพาลิเซดส์ของแคลิฟอร์เนีย
ในทำนองเดียวกัน บ้านสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนบนพื้นที่ 2.5 เอเคอร์ คฤหาสน์ประกอบด้วยห้องนอนเก้าห้องและห้องน้ำเก้าห้องครึ่ง
บ้านสไตล์เมดิเตอเรเนียนอันโด่งดังของชวาร์เซเน็กเกอร์ในแอลเอ สหรัฐอเมริกา
บ้านมีภูมิทัศน์ที่สวยงามในสถานที่ นอกจากนี้ คฤหาสน์ยังมีสระว่ายน้ำรูปทรงเรขาคณิตอันเป็นเอกลักษณ์และสนามเทนนิสขนาดแชมป์เปี้ยน
ในทำนองเดียวกัน การตกแต่งภายในของคฤหาสน์ก็สว่างไสวและสวยงามด้วยเฟอร์นิเจอร์และงานศิลปะที่หรูหรา
อย่างไรก็ตาม ต่อมาในปี 2013 ชวาร์เซเน็กเกอร์ขายคฤหาสน์ในราคา 12.9 ล้านดอลลาร์
เบรนท์วูด แมนชั่น (ปัจจุบัน เรสซิเดนซ์)
ข้อมูลเกี่ยวกับที่อยู่อาศัยปัจจุบันของชวาร์เซเน็กเกอร์ยังไม่ได้รับการเปิดเผยมากนัก อย่างไรก็ตาม เป็นที่รู้กันว่าใหญ่กว่าคฤหาสน์หลังก่อนของเขา
นอกจากนี้ คฤหาสน์ยังประกอบด้วยห้องนอนใหญ่เจ็ดห้องและห้องน้ำสิบห้อง คฤหาสน์หลังนี้ยังมีสระว่ายน้ำและสนามเทนนิสคล้ายกับคฤหาสน์หลังก่อนของเขา
ในทำนองเดียวกัน คฤหาสน์ยังมีโฮมออฟฟิศที่มีสไตล์และห้องออกกำลังกาย เขาซื้อคฤหาสน์ที่สวยงามแห่งนี้ในราคา 5.1 ล้านดอลลาร์ในปี 2545
ไมค์ ทอมลินเล่นฟุตบอลอาชีพ
รถยนต์
ดาราดังมียานพาหนะหลากหลายประเภท ด้วยความมั่งคั่งจำนวนมหาศาล ชวาร์เซเน็กเกอร์สามารถซื้อรถยนต์ได้มากมาย
ในทำนองเดียวกัน คอลเลคชันของเขารวมถึงรถยนต์หลายคันจากไฮเปอร์คาร์ที่หรูหราและใช้งานได้จริง หรือแม้แต่รถถัง
ตั้งแต่วัยเด็ก ชวาร์เซเน็กเกอร์ส่วนใหญ่เห็นยานพาหนะทางทหารหนัก ซึ่งจุดประกายความสนใจของเขาในรถถัง
ด้วยเหตุนี้ เขาจึงจ่ายเงิน 20,000 เหรียญเพื่อขนส่ง กองทัพออสเตรีย M47 Patton รถถังไปอเมริกา เขาได้ดำเนินการเส้นทางระหว่างการรับราชการในปี 2508
Bugatti & Mercedes
ในทำนองเดียวกัน เขายังเป็นพลเรือนคนแรกในสหรัฐฯ ที่ซื้อรถบรรทุกหนักชื่อ Humvee
ยิ่งกว่านั้นในปี 2014 เขาซื้อของหายาก Bugatti Veyron Grant Sport Vitesse ด้วยการตกแต่งภายในด้วยหนังสีน้ำตาลเข้ม
นอกจากนี้ เขายังซื้อ Mercedes G-Class ซึ่งได้รับการดัดแปลงสำหรับระบบขับเคลื่อนไฟฟ้าทั้งหมด
Arnold Schwarzenegger: ไลฟ์สไตล์และวันหยุดพักผ่อน
อาร์โนลด์ ชวาร์เซเน็กเกอร์ ดาราบล็อกบัสเตอร์ชอบใช้เวลาพักผ่อนในวันหยุดอันแสนหวานในฮาวาย ไทย ออสเตรีย ฯลฯ
นอกจากนี้ บางประเทศที่เขาเดินทางบ่อยคือเยอรมนีและลอนดอน อย่างไรก็ตาม เนื่องจากการระบาดของโควิด เขาจึงจำกัดการเดินทางของเขา
Arnold Schwarzenegger มูลค่าสุทธิ: การกุศล
แม้จะได้รับความนิยมและชื่อเสียงเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ชวาร์เซเน็กเกอร์ก็ถ่อมตัวและใจดีต่อรากเหง้าของเขา
ในช่วงการระบาดใหญ่ของ COVID-19 เขาบริจาคเงิน 1 ล้านดอลลาร์เพื่อกองทุนบรรเทาทุกข์ coronavirus เพื่อสนับสนุนพนักงานหน้างาน
ในทำนองเดียวกัน แทนที่จะรับเงินเดือนผู้ว่าราชการจากรัฐบาล เขาบริจาคเพื่อการกุศล
นอกจากนี้ ชวาร์เซเน็กเกอร์ยังก่อตั้ง Inner City Game Foundation ขึ้นในปี 1995 มูลนิธินี้มีการดำเนินงานอยู่ใน 15 เมืองทั่วประเทศ
ในทำนองเดียวกัน ให้บริการเด็กมากกว่า 250,000 คนในโรงเรียนต่างๆ 400 แห่ง
Arnold Schwarzenegger พาเด็กๆ ไปเล่นสกีเพื่อการกุศล
นอกจากนี้เขายังมีส่วนร่วมในองค์กรการกุศลต่าง ๆ ที่เน้นเด็ก บางส่วนของพวกเขาคือ มูลนิธิโรคเอดส์, มูลนิธิเซเลบริตี้ไฟท์ไนท์, พันธมิตรเพื่อหยุดการเป็นทาส และ ยุติการค้ามนุษย์ เป็นต้น
d rose ราคาเท่าไหร่คะ
ในทำนองเดียวกัน เขายังมีส่วนร่วมในสาเหตุต่างๆ เช่น การบรรเทาภัยพิบัติทางการศึกษา โรคเอดส์และเอชไอวี และเด็ก
เขายังได้รับรางวัล รางวัลด้านมนุษยธรรมมูฮัมหมัด อาลี เพื่ออุทิศส่วนกุศลให้กับโลก
นอกจากนี้ รัฐบาลฝรั่งเศสได้เลือกเขาและผู้นำคนอื่นๆ ให้รู้จักโลกเพื่อดำเนินการทันทีเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ
ภาพยนตร์ การตีพิมพ์หนังสือ การลงทุน และอื่นๆ
ภาพยนตร์
หลังจากอาชีพการเพาะกายที่ทำลายสถิติของเขา ชวาร์เซเน็กเกอร์ก็มีส่วนร่วมในการทำให้ความฝันในการแสดงของเขาเป็นจริง
Arnold Schwarzenegger เปิดตัวในปี 1970 โดยรับบทนำใน Hercules ในนิวยอร์ก ในทำนองเดียวกันชื่อในวงการของเขาคือ 'Arnold Strong'
หนึ่งในภาพยนตร์ยอดนิยมของเขา The Terminator ทำเงินได้ 80 ล้านเหรียญทั่วโลก อันที่จริง อีกเพลงฮิตของเขาคือ 'Conan the Barbarian' ซึ่งทำเงินได้ 250,000 เหรียญ
เขายังทำงานเกี่ยวกับเสียงแหลม 'Conan the Destroyer' มูลค่า 360,000 เหรียญ
ในทำนองเดียวกัน ด้วยการเปิดตัว 'Commando' เขาทำเงินได้ 2 ล้านเหรียญ สำหรับภาพยนตร์เรื่อง 'Predator' เขาทำเงินได้ 3.5 ล้านเหรียญ
หนึ่งในเพลงฮิตที่สำคัญของเขาคือ 'Red Heat' ซึ่งทำเงินให้เขาได้ 8 ล้านเหรียญ สำหรับภาพยนตร์ฟอร์มยักษ์เรื่อง 'Terminator-2' เขาได้รับข้อเสนอ 15 ล้านดอลลาร์
นอกจากนี้ ในปี 1988 ชวาร์เซเน็กเกอร์ยังแสดงบทตลกในภาพยนตร์ที่ประสบความสำเร็จเรื่อง 'Twins' ซึ่งทำรายได้ให้เขาประมาณ 35 ล้านดอลลาร์
อังกฤษพบกับอิตาลีในรอบชิงชนะเลิศยูโรหลังจากชัยชนะในวันพุธ >>>
การลงทุน
Arnold's ยังลงทุนในการลงทุนด้านอสังหาริมทรัพย์ครั้งแรกของเขาด้วยผลกำไรจากธุรกิจสั่งซื้อทางไปรษณีย์และเงินรางวัลที่ได้รับ เขาซื้ออพาร์ตเมนต์ในราคา 10,000 ดอลลาร์
ชวาร์เซเน็กเกอร์ยังได้ลงทุนในห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่งในเมืองโคลัมบัส รัฐโอไฮโอ ในทำนองเดียวกัน เขายังมีกรรมสิทธิ์ในบริษัทการลงทุนอย่าง Dimensional Fund Advisors อีกด้วย
ในปี 1989 เขาเริ่มงาน Arnold's Sports Festival และปัจจุบันเป็นเจ้าของเทศกาลนี้ นอกจากนี้ เทศกาลนี้จัดขึ้นทุกปีในเมืองโคลัมบัส รัฐโอไฮโอ
นอกจากนี้ เขายังเป็นเจ้าของบริษัทผลิตภาพยนตร์ Oak Production Inc. ในทำนองเดียวกัน เขายังเป็นเจ้าของกิจการร่วมค้ากับ Simon & Schuster ชื่อ Fitness Publications
นอกจากนี้ ในการเป็นหุ้นส่วนกับ LeBron James เขาได้ก่อตั้ง Ladder บริษัทมุ่งเน้นการพัฒนาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซึ่งจะช่วยนักกีฬาที่เป็นตะคริวรุนแรง
ในทำนองเดียวกัน ชวาร์เซเน็กเกอร์พร้อมกับภรรยาของเขาได้เปิดร้านอาหารในซานตาโมนิกาในปี 1992
ร้านอาหารถูกเรียกว่า Schatzi On Main ซึ่งหมายถึงสมบัติชิ้นเล็กชิ้นน้อย อย่างไรก็ตามในปี 2541 เขาขายร้านอาหาร
หนังสือ
Arnold Schwarzenegger ได้เผยแพร่อัตชีวประวัติชื่อ เรียกคืนทั้งหมด . หนึ่งบทของหนังสือ The Secrets รวมถึงเรื่องชู้สาวของเขา
ในทำนองเดียวกัน หนังสือส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จของเขาในสามส่วนสำคัญในชีวิตของเขา: นักเพาะกาย นักแสดง และผู้ว่าราชการ
ชวาร์เซเน็กเกอร์ยังตีพิมพ์หนังสือหลายเล่มและสร้างรายได้เป็นจำนวนมากจากผลงานของเขา
อันที่จริง Education of Body-Builder, Arnold's Bodybuilding for men ฯลฯ เป็นสิ่งพิมพ์หลักของเขา
Arnold Schwarzenegger: อาชีพ
Arnold Schwarzenegger เริ่มเพาะกายในปี 1960 และสร้างภาพลักษณ์ที่โดดเด่นในประวัติศาสตร์ของการเพาะกาย นอกจากนี้ในปี 1970 เขาก็กลายเป็นคนสุดท้องที่ได้รับตำแหน่งมิสเตอร์โอลิมเปีย
หลังจากนั้น ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า เขาได้รับตำแหน่ง Mr. Olympia ทั้งหมดเจ็ดตำแหน่ง
ในทำนองเดียวกัน ในช่วงปีแรกๆ ของเขา เขายังได้เข้าร่วมการแข่งขันยกน้ำหนักโอลิมปิกและการแข่งขันยกน้ำหนัก
การทำงานหนักของเขาทำให้เขาชนะการแข่งขันยกน้ำหนักสองครั้งในปี 1967 และ 2965 ในทำนองเดียวกัน เขายังชนะการแข่งขันยกน้ำหนักสองครั้งในปี 1966 และ 1968
อาชีพการแสดงของชวาร์เซเน็กเกอร์เริ่มต้นขึ้นในปี 1970 ด้วยการเปิดตัว Hercules ในนิวยอร์ก ซึ่งเขาเล่นในภาพยนตร์หลายเรื่อง
อย่างไรก็ตาม การรับรู้ของเขาเพิ่มขึ้นด้วยการเปิดตัว ' โคนันผู้ทำลายล้าง ' ในปี 1984
ชวาร์เซเน็กเกอร์ จากภาพยนตร์เรื่อง The Terminator
หนึ่งในบทบาทที่โดดเด่นในอาชีพการแสดงของเขาคือในภาพยนตร์ระทึกขวัญเรื่อง 'The Terminator' ในทำนองเดียวกันบทบาทของเขาในภาพยนตร์ตลกเรื่อง 'Twins' ทำให้เขาได้รับเงิน 10 ล้านเหรียญ
นอกจากนี้ ผลงานยอดนิยมบางส่วนของเขา ได้แก่ Commando, Terminator2: Judgement Day, The Expendables, Collateral Damage, Terminator3: Rise of the Machines เป็นต้น
การเมือง
ในปีพ.ศ. 2526 อาร์โนลด์ ชวาร์เซเน็กเกอร์กลายเป็นพลเมืองอเมริกันและแสดงความสนใจทางการเมือง
เขากลายเป็นสมาชิกที่แข็งขันและมีส่วนร่วมในพรรครีพับลิกัน ในปี 2546 เขาได้รับเลือกให้เป็นผู้ว่าการรัฐแคลิฟอร์เนีย
ในทำนองเดียวกัน อาร์โนลด์รับใช้และมีส่วนสนับสนุนในฐานะผู้ว่าราชการจังหวัดตั้งแต่ พ.ศ. 2546 ถึง พ.ศ. 2554
หลังจากลาออก เขาก็กลายเป็นนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ เขาลงทุนในอสังหาริมทรัพย์ต่างๆ และได้รับเงินจำนวนมาก
คลิกที่นี่เพื่อทราบเกี่ยวกับ Kyle Hendricks Stats, Contract, Wife, Jersey, Net Worth & MLB >>> .
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาร์โนลด์
- ในช่วงสมัยเรียน ชวาร์เซเน็กเกอร์มีค่าเฉลี่ยทางวิชาการ อย่างไรก็ตาม บุคลิกของเขาร่าเริง อารมณ์ดี และร่าเริง
- เมื่ออายุได้ 14 ปี เขาเลือกเพาะกายเป็นอาชีพแทนฟุตบอล
- ในปี 1977 อาร์โนลด์ ชวาร์เซเน็กเกอร์ถ่ายนิตยสารเกย์ After Dark
- ในทำนองเดียวกัน พ่อของ Arnold Schwarzenegger ไม่เห็นด้วยกับการเป็นนักกีฬา แต่ถึงอย่างนั้น เขาก็ทำงานอย่างหนักเพื่อทำให้ความฝันของเขาเป็นจริง
คำคม
- ความแข็งแกร่งไม่ได้มาจากชัยชนะ การต่อสู้ของคุณพัฒนาจุดแข็งของคุณ เมื่อคุณผ่านความยากลำบากและตัดสินใจที่จะไม่ยอมแพ้ นั่นคือความแข็งแกร่ง
- สำหรับฉัน ชีวิตคือความหิวอย่างต่อเนื่อง ความหมายของชีวิตไม่ใช่เพียงการดำรงอยู่ เพื่อความอยู่รอด แต่เป็นการก้าวไปข้างหน้า การขึ้นสู่ความสำเร็จ การพิชิต
- เพียงจำไว้ว่าคุณไม่สามารถปีนบันไดแห่งความสำเร็จด้วยมือในกระเป๋าของคุณ
คำถามที่พบบ่อย
Arnold Schwarzenegger บอกว่าฉันจะกลับมาไหม
'ฉันจะกลับมา' เป็นบทกลอนของ Arnold Schwarzenegger บทกลอนนี้โด่งดังในภาพยนตร์นวนิยายเรื่อง The Terminator
Arnold Schwarzenegger เป็นวีแก้นหรือไม่?
ใช่ ดาราดังอย่าง Arnold Schwarzenegger เป็นวีแกน 995 คน ในทำนองเดียวกัน เขาใช้ชีวิตโดยกินเนื้อสัตว์และอาหารที่ปราศจากนมมาเป็นเวลาสามปีแล้ว
